MyKids0309
So, auf in den Kampf und ab auf den Stepper.
Ich habe zwar keine Lust heute, aber die
Wohnung ist fertig, der Papa ist mit den Kindern
unterwegs und Mittagessen ist auch soweit fertig
und da muss ich die freie Zeit nutzen. 
Heute gibt es nur einen gemischten Salat und
Würstchen.
Ich wünsche Euch allen einen schönen Sonntag!
LG
MyKids
Auch heute habe ich nicht auf der faulen Haut gelegen, sondern fleißig trainiert. 10.000 Schritte auf dem Stepper und 60,25 km auf dem Hometrainer und gleich gehe ich noch einmal 40 km auf den Hometrainer. Es ist echt praktisch, wenn man so ein Teil zu Hause hat. Die Waage dankt es mir weiterhin. Als ich mich heute gewogen habe, zeigte sie 73,8 kg an. Ich hoffe, es geht weiterhin bergab.
60 min workout im studio, dorthin geradelt und mittags dann zum see.
die woche startet perfekt. war letzte auch 3x.... 
Das ist doch super! Und 3x die Woche ist doch auch okay. Wünsche Dir eine gute Woche!
Ich wollte nicht untätig rumsitzen, im Fernsehen lief nichts, was mir zusagte und da die Kinder schon geschlafen haben und mein Mann noch bei meinem Bruder war, habe ich mich noch einmal auf meinen Hometrainer geschwungen und bin 51,25 km geradelt. Somit heute dann insgesamt 111,5 km auf dem Hometrainer und 10.000 Schritte auf dem Stepper. Das ist mein neuer Rekord. Mein Ansporn sind die schwindenden Kilos! Ich wünsche uns allen eine gute Woche und nun eine gute Nacht!