Noch eine Frage

wie gesagt sobald der Körper im Tiefschlaf seine niedrigste Kerntemp erreicht hat, was bei vielen zwichen 2 und 3 uhr ist, steigt sie wieder...das wäre jetzt meine erklärung.und wenn du nach richtigen messen gehst musst du die Temp nehmen,von der Zeit, wo du immer misst ,aber das weisst du ja.
es bleibt einfach nur zu warten..ich weiss, das ist das schlimmste das warten

Lg Bella