nich was eingefallen für mich wichtig

Hallo,
ich denke von der Dosierung her ist das Ok.
Entweder macht du Ovus oder misst Tempi um den Es Zeitpunkt einzugrenzen.
Tempi hat auch den Vorteil, das du genau weisst wann dein Es war und wenn Tempi 18 Tage in hochlage ist, kannst du davon ausgehen ss zu sein. Wobei ich den Tee dann schon ab hochlage Es +14 nicht mehr trinken würde.

lg Saskia