@Blume292

Hey erstmal danke für die Antworten :-)
Bei mir ist es nicht selbstverständlich das ich jeden Monat die Mens bekomme trotz Metformin ...... wegen pco!
Macht es Sinn wenn ich einfach zb. morgen anfange Tempi zu messen?

Ich stehe immer zwischen 06:00-08:00 Uhr oauf und um ca. 24:00-02:00 uhr wird mein kleiner meistens kurz wach wo ich ihm beruhige!
Sollte ich denn dann jeden Tag einen Wecker stellen?
Ggglg