Bin mal wieder am Boden...

Hey das tut mir so leid
Ich bin Üz 19....und ich kann Dich so gut verstehn....ich selbst habe auch vor kurzem so ein Tief gehabt,dass ich ne zeitlang nicht mal hier im Forum sein konnte,weil ich das alles nicht mehr ertragen konnte....meine eigene Niederlage jeden Monat aufs Neue,das hat mich nur noch fertig gemacht.
Ich für mich handhabe es so: keine Tempi mehr,keine sst!Erst wenn ich mindestens nmt+4 kommen würde,würde ich testen.
Ich google auch keine Symptome und Anzeichen mehr
Was ich noch regelmäßig mache,sind die Cb Ovus.
Fühl Dich