zurück| Geschrieben von Shirin0502 am 18.05.2010, 12:52 Uhr |
Schmerzen in der Achillessehne- kennt das wer?
Hallo, ich muß nun doch mal fragen, obs vielleicht wem so geht wie mir- ich leide unter einer chronischen Entzündung in beiden Achillessehnen und habe tagtäglich HÖLLISCHE Schmerzen, jeder Schritt ist eine Qual und auch Sitzen, Stehen, sogar Liegen sind nicht wirklich besser...
War schon mehrfach beim Orthopäden, der hat mir Einlagen für die Schuhe verpasst, die aber null helfen...die schmerzen kommen wohl von einer dauernden Fehlhaltung in den Füßen, ich knicke da quasi nach innen weg und deswegen sind die sehnen überbeansprucht...
Ich könnt manchmal nur noch heulen...gibts hier vielleicht jemanden, der sowas auch hat und mir irgendwelche Tips geben kann? Ich kann doch nicht JEDEN Tag 2-4 Ibuprofen schlucken!!!
Beitrag beantwortenRe: Schmerzen in der Achillessehne- kennt das wer?
Antwort von sylea am 18.05.2010, 12:58 Uhr
hatte das auch mal vor ein paar jahren, es wurde mehrmals eingegipst, oder auch dieser feste zinkleinverband (wird das so geschrieben?) drumgemacht für 2-3 wochen.
hat alles nix geholfen.
irgendwann habe ich mal wegen meinen schultern lichtensteiner rheumasalbe verschrieben bekommen, welches ich dann einfach auch auf die sehnen am fuß gemacht habe.
war ruck zuck schmerzfrei und das ganze hat sich dann beruhigt.
drücke dir die daumen das du bald wieder schmerzfrei bist,
lg
Re: Schmerzen in der Achillessehne- kennt das wer?
Antwort von Sakra am 18.05.2010, 13:38 Uhr
geh zur physiotherapeutin deines vertrauens und lass dir ein paar übungen zeigen, ev. kann sie dir mit bestimmten massagetechniken weiterhelfen.
Re: Schmerzen in der Achillessehne- kennt das wer?
Antwort von mai2978 am 18.05.2010, 13:48 Uhr
Meine Kollegin hatte das genauso schlimm wie Du, und die ist dann zur Akkupunktur gegangen und hat sich dann noch diese MTB SChuhe zuglegt und ist jetzt schmerzfrei!
LG
Re: Schmerzen in der Achillessehne- kennt das wer?
Antwort von flo03 am 18.05.2010, 14:10 Uhr
Mein Mann hat das stetig. Mal mehr mal weniger. Er schwört auf kalt, wärme Bäder. Denn alles andere hilft nicht auf Dauer.
LG
Claudia
Re: Schmerzen in der Achillessehne- kennt das wer?
Antwort von Shirin0502 am 18.05.2010, 15:31 Uhr
Danke Euch, tut ja schon gut, nicht alleine damit zu sein... 
Dachte schon, ich bin der einzige Mensch auf der Welt, dems so geht. Ich werd Eure Tips alle mal ausprobieren, vielleicht hilft ja was...danke!
Re: Schmerzen in der Achillessehne- kennt das wer?
Antwort von flo03 am 18.05.2010, 15:38 Uhr
Daumen sind gedrückt. Es ist sehr schmerzhaft und kann sehr oft wiederkommen. Was genau hast du an der Sehne. Mein Mann hat eine Fehlbildung an den Knochen Fersensporn und auch eine Verkalkung an der Achhillessehne. Und es gibt Tage da könnte er die Decke hoch gehen....
Ich kann dich verstehen, das man keine Lust mehr hat. Ich bin Schmerzpatient selber. Hab arge Probs mit den Rücken. Und das geht mit der Zeit an der Psyche.
Gute Besserung.
LG
Claudia
Re:ja klasse
Antwort von HellsinkiLove am 18.05.2010, 16:38 Uhr
ich hab das seit letztes jahr im mai.
durhc fussfehlstellung unf falsches schuhwerk (scheiss flache ballerinas) hab ich mir eine plantar faciities eingefangen.
die knochenplatte unterm fuss und damit die sehnen sind entzündet.
ich habe alles durch...massgaeb,sakben,verbändern,kg,schuheinlagen und hab mir sogar teure schuhe gekauft für die einlagen.
nix hilft.
mein letzter gang war beim orthopäden die spritzenkur vor der ich sonen schiss hatte.
jede woche eine spritze in die ferse mit cortison und schmerzmittel.
nach der dritten war ich komplett berschwerdefrei...ein segen sag ich dir nachdem ich zum schluss nur noch mit krücken zur arbeit gehumplet bin im dezember.
leider hab ich es nach 2 monaten nun wieder...ich habe ein paar böse schuhe im verdacht
geh zum orthopäden und lass dir da helfen..alles hilft nicht und ist nur von sehr kurzer dauer
Re: Schmerzen in der Achillessehne- kennt das wer?
Antwort von Alexa1978 am 18.05.2010, 18:23 Uhr
Ich stand knapp vor der OP, habe mich dann aber nach eingehender Beratung kurzerhand doch dagegen entschieden, da es eigentlich nur Sinn macht, wenn man Leistungssport betreibt.
Von einer Cortison-Therapie in Form von Spritzen ist dringend abzuragen, da diese die Sehne erst recht porös machen. Ich spreche leider aus Erfahrung.
Eine frische Achillessehnenentzündung behandelt man am besten kurz mit einem Keilabsatz, während man sich sonst schont. Wichtig ist, die Wadenmuskulatur gut zu dehnen und bald wieder auf mäßige Belastung über zu gehen.
Ich habe seit Sommer 2009 ständig Schmerzen und kann z.B. nachts nicht mehr barfuß laufen. Durch die ständige Schonhaltung bin ich schon ganz schief.
Habe schon zig Therapien hinter mir und werde es jetzt einmal mit MTB-Schuhen versuchen.
Spritzenkur
Antwort von like am 18.05.2010, 18:25 Uhr
hat bei mir in der Schulter geholfen - Schleimbeutelentzündung über Jahre hinweg von Überbelastung beim Kindertragen etc..
Schmerzmittel mag ich nicht nehmen, aber 3 Spritzen im Abstand haben das auch zum Abklingen gebracht. Das wirkt dann wirklich am Ort des Geschehens und verteilt sich nicht so samt allen Nebenwirkungen über den Magen im ganzen Körper.
Re: Spritzenkur
Antwort von like am 18.05.2010, 18:27 Uhr
ach so, was drin war in den Spritzen, weiß ich aber nicht. Von Cortison war nicht die Rede, aber was Entzündungshemmendes wohl schon.
Re: Schmerzen in der Achillessehne- kennt das wer?
Antwort von HellsinkiLove am 18.05.2010, 18:34 Uhr
so verallgemeinern kann man das mit der spritzenkur auch ned.
mir hat sie wunderbar geholfen und ich bin nicht die einzigste.
wenn man über ein jahr nur noch rumhinkt und bei jeder gelegenheit schmerzen zum bersten hat dann ist man irgendwann auch so reif diese spritzen zu nehmen.
zumal nichts aber auch garnichts andres geholfen hat.
keilabsatz,fersenpolster,einlagen...das alles nonsens wenn das erstmal richtig fett enzündet ist muss lokal die entzündung beseitigt werden und die bekommt man nicht mit einer einlage oder sonstwas hin.
aber ich geb dir den guten rat geh zum orthopäden ...der wird am besten wissen was für dich das richtige ist
@ HellsinkiLove
Antwort von flo03 am 18.05.2010, 19:13 Uhr
Du hast Glück damit. Aber mein Mann leidet seit mehr als 10 Jahre mit den Füssen. Und da sind die Spritzen nicht mehr so wirksam. Und auch mit den Einlagen ist er nicht schmerzfrei. Mein Mann hat durch ein Heilpraktiker eine Erleichterung durch die Wechselbäder erfahren. Ob das von Dauer ist kann ich dir nicht sagen. Mein Männe hat bis jetzt dazu kein Kommentar gegeben.
Wenn man zu oft die Spritzen bekommt, dann gewöhnt sich der Körper daran. Spreche aus Erfahrung. Bin Schmerzpatient. Allerdings im Rücken. Und da habe ich schon einiges durchgemacht und ausprobiert. Und es dann nur von Kurzen Dauer.
LG
Claudia
Re: @ HellsinkiLove
Antwort von HellsinkiLove am 18.05.2010, 21:57 Uhr
nein das ist schon klar das das ned zum dauerzustand werden darrf.
ist immerhin auch ne corstisonbombe die man nicht zu oft geben sollte.
ich hab ja auch wieder damit zu tun...wie gesagt habe ich ein paar böse schuhe im verdacht das auszulösen.nur kommt die erkenntniss grad zu spät...nun hab ich den salat wieder.
nur hat bei mir nix geholfen.
ich bin zum schluss mit einlagen,geldpads in den hacken und luftpolster schiene rumgelatscht und nix hat geholfen.
Re: @ HellsinkiLove
Antwort von flo03 am 19.05.2010, 10:41 Uhr
da kannst du mit meinen Mann auch die Hand geben. Vielleicht solltest du mehrere Schuhe haben. Das macht mein Mann auch und sie dann zu wechseln. Statt immer auf ein und die selben zu laufen.
Hoffe das es dir bald besser geht.
LG
Claudia
Re: @ HellsinkiLove
Antwort von HellsinkiLove am 19.05.2010, 12:15 Uhr
ich hab jetzt erstmal 4 meiner insgesamt 6 paar schuhe verkauft.
dafür ein paar sau teure schuhe speziell für einlagen gekauft.sonst hätt ich keinen schritt mehr gehen können.
aber wirklich besser ist es wieder nicht.denke ich muss nochmal ran
Re: @ HellsinkiLove
Antwort von flo03 am 19.05.2010, 16:48 Uhr
oh weia du arme. Das ist auch ein hickhack. Hoffe das es dir bald besser geht.
LG
Claudia
Re: @ HellsinkiLove
Antwort von HellsinkiLove am 19.05.2010, 17:22 Uhr
danke dir 
..
naja wird schon irgendwie werden...
am we muss ich ja viel latschen...trotz aller blöden vorkommnisse im moment sind wir ja in leipzig...sonst wäre alle arbeit umsonst gewesen.
vielleicht sollte ich den hier 
nehmen...bahn frei ...ich komme.
das 
wäre allerdings auch ne alternative...kommt das outfit aber ned so zur geltung 
RUB Fussballforum
Unterschied Finanztransaktionssteuer/Börsenumsatzsteuer, Finanzcracks da??
Lohnt es sich überhaupt noch zu arbeiten?
Ohje ohje - nun ist die hansa-kogge abgesoffen
Der Mensch ist eben doch das größte Schwein *börks*
Wetter
@Steffi528 und alle die sich mit Einschulung auskennen
...und was macht das gelbe ding da am himmel?
Seid ihr produkttester, wenn ja............
