Punktion im Knie

Ich bin vermutlich wegen meiner Krankengeschichte ziemlich abgehärtet. Ja, es ist unangenehm, aber schnell vorbei.

Man muss sich danach nicht schonen ( jetzt mal von Marathonläufen abgesehen ), und ich kenne es so, wenn man Cortison gespritzt bekommt ist moderate Bewegung ganz gut, damit sich das im Gelenk verteilt.
Alles Gute !