Magen-Darmgrippe?!?

hallo an alle!

hätte mal eine frage bezüglich einer magen-darmgrippe:
heute nacht musste ich die ganze zeit erbrechen, hatte durchfall und magenschmerzen. jetzt fühle ich mich ziemlich schwach, ab und zu ist mir schwindelig und ab und an habe ich noch magenschmerzen.

kann man daraus schließen, dass ich eine magen-darmgrippe habe? oder könnte ich auch einfach nur etwas "falsches" gegessen haben?

habe nun heute noch nichts gegessen ( da ich angst habe, wieder die ganze zeit aufs klo rennen zu müssen) und habe zudem auch gar keinen apettit.

könnt ihr mir tips geben, wie ich das (falls magen-darmgrippe) wieder schnell loswerde? was sollte ich am besten essen, was nicht, wieviel trinken etc etc?!

danke schon mal im voraus!!

Lg