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Geschrieben von franziska1958 am 12.09.2012, 19:31 Uhr

Ich weigere mich...

Ich kanns nur immer wieder sagen, versucht mal Schlank im schlaf (sis).

Frühstück normal, wenig Eiweiss
Mittags normal
Abends keine Kohlehydrate

Zwischen jeder Mahlzeit 4-5 Stunden Pause.

Klappt bei mir wunderbar.

Franziska

 
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