ich auch

seit 3 jahren, ausgelöst durch einen schock. auch zuspät zum arzt, dann cortison. inzwischen lebe ich damit und lasse den tinnitus nicht mein leben bestimmen. völlige ruhe ist schwierig, bei stress kommt ein hochfrequentton dazu. dann muss ich einen gang runterschrauben. oft wird es auch schlimm wenn ich nach einem anstrengenden tag zur ruhe komme, dann hilft leise musik. ich habe auch gemerkt wenn ich einen verspannten nacken habe wird es schlimmer, da versuche ich sehr drauf zuachten. und mache sofort wärem drauf. ich habe mich drangewöhnt, das hätte ich am anfang niemals gedacht...
was für mich schwieriger geworden ist, ich habe probleme ich zu konzentrieren wenn viele gleichzeitig durcheinander reden, z.b. meine 3 kinder. das war früher kein problem..