sexueller Missbrauch in Familie (Langer Text)

Hallo Zusammen,

erst mal vorab, ich bin sonst mit einem anderem Nick unterwegs. Da dies aber ein heikles Thema ist, möchte ich nicht, dass man weiß wer ich bin.

Ich weiß ehrlich gesagt nicht so recht wie ich anfangen soll.
Hoffentlich wird es nicht zu wirr.....

Es geht darum, dass meine Mutter damals als Kind von ihrem Vater missbraucht wurde und meine Kleine Schwester auch von ihm (also in diesem Fall unser Opa, der aber auch schon seit einigen Jahren Tod ist).
Ich kann mich aber beim besten Willen nicht daran erinnern, dass/ob er das mit mir gemacht hat.
Über dieses Thema wird sehr selten gesprochen. Meine Schwester erzählte es mir da war sie glaube ich 13/14 Jahre alt, weiß aber nicht wie alt sie bei den Übergriffen war. Und auch erst vor ca. 10 Jahren erzählte unsere Mutter uns davon, dass es ihr passiert ist.
Ich frage mich, ob es denn sein kann, dass er es trotzdem mit mir gemacht hat obwohl ich mich nicht erinnern kann????
Ich muss ich sagen, dass ich einen recht guten Verdrängungsmechanismus habe. An sehr viele Dinge aus meiner Kindheit, die auch nicht sehr toll war und sehr durch Gewalt geprägt ist, kann ich mich nicht erinnern.
Ich frage mich das, da ich denke, das es doch nicht sein kann, dass so etwas schreckliches nicht nur meiner Mutter und Schwester passiert sein kann. Ich habe als Kind nämlich sehr viel Zeit bei meinen Großeltern verbracht, teilweise Wochen am Stück.
Beweggrund dafür, dass ich das heute schreibe, ist ein Traum vergangene Nacht, der mich immer schütteln lässt.
Ich habe geträumt, dass ich gesehen habe, wie mein Opa meine Schwester missbraucht. Mir wird kotzübel wenn ich an den Traum denke.
Hab ich vielleicht etwas als Kind gesehen und verdränge es und so langsam kommt es an die Oberfläche????

Ich habe schon oft daran gedacht eine Therapie zu machen, um auch die Erlebnisse aus der Kindheit zu verarbeiten. Finde den Mut aber nicht und ganz ehrlich gesagt, weiß ich nicht wie ich das anstellen kann.
An wen wende ich mich? Zum Hausarzt hab ich nicht so recht vertrauen.
Ich hab einfach keine Anlaufstelle und wenn ich Mut gefunden habe, verlässt er mich recht schnell.

Jetzt, wo ich das hier schreibe, zittere ich am ganzen Körper und Tränen steigen mir in die Augen. Ich spreche nicht oft darüber, weil man einfach nicht an die verkorkste Kindheit erinnert werden möchte und sexueller Missbrauch ist nun auch kein Thema mit dem man hausieren geht.

Vielleicht könnt ihr mir ja helfen.....

P.S.: Ich bin heute viel unterwegs und kann nicht oft hier rein schauen. Also nicht wundern, falls ich heute Abend erst antworten kann.