Was sagt eure Waage?

Hab ich nicht bös aufgenomme. Meinte damit auch nicht dass man es nicht soll sonder dass es nicht unbedingt der fall sein muss! Wenn am Ende des Tages da 15kg stehen ist das für mich total in ordnung und dür mich ubd meinen wuschvorstellungen voll im Rahmen. Würd mich freuen sogar. Sollen nur nicht unbedingt über 20kg gehen.

Meinte mit den Reserven auch eher dass es an sich ja für mich nicht nötig ist weitere unnötige Reserven anzufuttern für schlechte Zeiten da ich diese Bereits habe.

Achte deshalb schon auf meine Ernährung dass sie Gesund und ausgewogen ist und ich mir nicht ständig iwelchen süßkram in mich reinstopfe... denn ich mir auch gönne nur nicht in übermaßen!

Ich habe eine Freundin die ihr SS als freifahrtschein nutze und sehr viel junkfood gegessen hat und dadurch 25kg zugenommen und in den letzten 3 wochen vorher kam dann noch wasser dazu!

Sie hat es so bereut nicht aif sich geachtet zu haben...