Abspecken, wer macht mit?

Hallo Stressesser, hier kommt der Frustesser :)

Wenn du meinst Gruppe hilft, schließe ich mich bei euch an.

Zum Idealgewicht fehlen 30, zum Wohlfühlgewicht mindestens 20 kg, Zielsetzung sind also erst mal 10 kg ;) das reicht glaube zum verzweifeln.

Da ich arbeiten bin, fehlt tatsächlich etwas Zeit für Sport, der Schweinehund tut abends sein übriges.

Ich lebe mit Binge Eating. Und ich esse seit ich denken kann Gefühle weg. Und die Geburt meiner ersten Tochter brachte viele Gefühle mit.
Seit einem Jahr arbeite ich intensiv an mir, meinem Denken, Fühlen und Verhalten.
Ich habe keinen Therapeuten und mit anderen redet man nicht darüber.

Ich kann viele Arschtritte gebrauchen