Abspecken, wer macht mit?

Ja ich müsste auch was tun aber der innere Schweinehund ist echt fies.

Habe vor der schwangerschaft die ketogene Diät gemacht da ging das alles rucki zucki und hatte recht schnell wieder meine 15 Kilo weniger aber Mann muss halt auf Kohlenhydrate verzichten max. 20g am Tag also viel Fleisch und fett.
Vielleicht nehme ich das im Sommer in Angriff schön lecker grillen und ein kleinen Salat dazu da geht das leichter

Mensch ist schön reden toll