Geschrieben von Schnullerbacke1987 am 16.09.2013, 7:54 Uhr |
Rezept mit Reis oder nudeln
Ich wollte meinem Sohn mal reis oder nudeln geben. Hat da jemand ein schönes Rezept für mich?
Er ist jetzt 6,5 Monate.
Re: Rezept mit Reis oder nudeln
Antwort von lanti am 16.09.2013, 9:07 Uhr
Hallo,
Du kannst zu jedem Gemüse auch zB Reis anstelle von Kartoffeln kombinieren zB:
100-150 g Gemüse wie Brokkoli, Blumenkohl, Zucchini oder Karotten
1-2 EL Basmatireis (je nach Gemüse direkt oder später mitgaren)
den brei pürieren oder mit der Gabel zerdrücken
1 EL Öl zugeben - fertig
Da Kartoffeln die nährstoffreichste Sättigungsbeilage sind sprich die meisten Vitamine und Spurenelemente etc. enthalten, würde ich mind. 4-5 Mal pro Woche Kartoffeln geben und nur ab und zu Reis (ab 7 Monate) oder Nudeln (ab 8-9 Monate).
LG
Re: Rezept mit Reis oder nudeln
Antwort von Schnullerbacke1987 am 16.09.2013, 9:13 Uhr
Ah super, vielen dank :))
Ich könnte doch den Reis auch so lassen bzw die nudeln nur etwas zermatschen und dann Gemüsepürree untermischen, oder?!
Der kleine isst soooo toll da wollten wir langsam mit stückiger Kost anfangen.
Re: Rezept mit Reis oder nudeln
Antwort von lanti am 16.09.2013, 9:32 Uhr
Ja klar, das geht - Du kannst wie gesagt auch Gemüse und Reis nur mit der Gabel zerdrücken (mit Nudeln würde ich noch etwas warten).
Auch Gemüse mit Kartoffeln kann man einfach nur zerdrücken, damit es eine gröbere Konsistenz hat als püriert.
Guten Appetit
Re: Rezept mit Reis oder nudeln
Antwort von a.schroeter1102@web.de am 16.09.2013, 19:04 Uhr
Hallo,
mein Kleiner ist 4 Monate und ich gebe ihm alles mögliche. Er verträgt das richtig gut. Erst einmal lasse ich ihn probieren und wenns ihm mundet legt er los. Zum Beispiel habe ich Möhrchen gekocht, dazu etwas Zucchini, einen süßen mehligen Apfel und ein bisschen Orangensaft und zum Schluss weich gekochte Nudeln. Dann habe ich alles zusammen sehr stark pürriert, weil mein Kleiner ja noch nicht kaut. Und siehe da, es schmeckt ihm richtig gut. Wenn dein Kleiner schon länger Brei isst, versuche es mal mit Tomatenreis oder Möhrenreis.Die Rezepte kannst Du googeln. Der Möhrenreis ist auch ähnlich wie das was ich bereits geschrieben habe.
Nun viel Spaß beim Probieren und essen.
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