zurück| Geschrieben von Nettilinchen am 21.09.2013, 22:04 Uhr |
Obst roh oder gekocht?
Gebe meiner Tochter (5 1/2Monate) seit ca. einer Woche Birnenmus im Gläschen mittags zum Nachtisch.
Nun würde ich ihr auch gern Obst roh anbieten, habe aber gelesen, das dies erst mit ca. 7Monaten vertragen wird...
Und noch eine Frage...
Sollte man dann auch Bio Obst kaufen?
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Re: Obst roh oder gekocht?
Antwort von lambogenie am 21.09.2013, 22:08 Uhr
Ich habe meiner so mit sechs Wochen auch mal rohes Obst gegeben. Halt in kleinen Mengen. Ich kaufe meistens Bio Obst bzw. halt ungespritztes,aber wenn mal nix anderes da ist,dann wird nicht Bio Obst halt sehr gründlich geschält.
Glg
Re: Obst roh oder gekocht?
Antwort von lanti am 21.09.2013, 22:28 Uhr
Hallo,
wann rohes Obst gut vertragen wird ist individuell verschieden. 7 Monate sind nur ein Anhaltspunkt.
Du könntest zB mit 6 Monaten etwas Apfel oder Birne dünsten und dann anbieten oder ein Stückchen Banane - als Nachtisch zur Verbesserung der Eisenaufnahme sind 2 EL / 30 g Obst ausreichend (alternativ 3 EL Saft im Brei).
Bei Obst kommt es ebenso wie bei anderen Lebensmitteln auf die Qualität an sich an - Äpfel vom heimischen Bauern können daher zB besser sein als Bio Äpfel aus fernen Ländern.
LG
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