Nochmal Essen knapp 3-Jährige... :-(

Hallo,

ja ich denke es ist eine Phase. Wie lange das noch dauert, kann natürlich niemand sagen. Aber ich kann mir gut vorstellen, dass es mit der Geburt des Bruders zu tun hat. Dann geht es hier um Aufmerksamkeit.

Durch fragen, was sie essen möchte, Lieblingsgerichte kochen, verzweifelt/peinlich berührt sein etc. wird dem Thema Essen natürlich viel Bedeutung beigemessen. Umso interessanter ist es für sie sich hier auffällig zu verhalten. Damit die Situation nicht noch verfahrener wird, muss man versuchen diesen Kreislauf zu durchbrechen...

Du kannst die Sache gerne mal beim Kinderarzt ansprechen. Oft wird dann geraten außerhalb der Mahlzeiten konsequent nicht anzubieten und nur das zu geben, was auf den Tisch kommt. Das ist eine nervenaufreibende Variante, die Dir nur noch mehr Kraft abzieht wie ich persönlich finde. Zudem sollte es beim essen um Nahrungsaufnahme, Freude, Geselligkeit, Genuss etc. gehen - Essen ist kein Erziehungsfeld.

Und übertriebene Konsequenz (wie oft empfohlen) ist auch lieblos und unfair gegenüber dem Kind und verdirbt die Essfreude. Denn wenn es darum geht, dass sie erst lernen muss Mama zu teilen und dass sie warten muss, während das Baby immer sofort versorgt wird und sie sich Aufmerksamkeit wünscht, dann ist das ja nachvollziehbar, ganz normal und auch völlig ok - vielleicht ist das ihre Art dieses Bedürfnis nach mehr Mama auszudrücken.

Man könnte aber versuchen das in andere Kanäle zu lenken. Daher würde ich einerseits sie in diesem Wunsch sehen und verstehen und es mal ansprechen (vielleicht kann sie schon etwas dazu sagen) und ihr auf anderem Weg viel Aufmerksamkeit zukommen lassen und andererseits ums Thema Essen keinen Wirbel machen - sprich kochen, was Du kochen willst (natürlich ruhig auch ihre Lieblingsgerichte bzw. kindgerecht, aber ohne das zu thematisieren oder zu kommentieren).

Ist denn nur das Mittagessen problematisch? Isst sie morgens noch Müsli, nachmittags Obst und abends Brot? Dann würde ich das Mittagessen auf den Tisch stellen, sie an den Tisch bitten, mir selbst etwas nehmen und das mit Genuss essen. Je nach dem wie sie reagiert fragen, ob sie auch etwas möchte. Wenn sie sagt sie möchte ein Brot - mach es ihr einfach - das schadet ihr nicht, macht satt und wird ihr mit der Zeit von selbst langweilig werden (wenn Du es mit der Zeit WIRKLICH gelassen siehst, nicht mehr kommentierst oder Dich deswegen sorgst).

Was meinst Du? Wäre das eine Option für euch?

LG