Geschrieben von MaraLena am 24.11.2013, 9:10 Uhr

Mit Nachmittagsbrei statt Abendbrei weitermachen?

Hallo!
Jetzt bräucht ich mal eure Einschätzung:
Ich habe einen fast fünf Monate alten Sohn. Wir haben vor gut drei Wochen mit Beikost angefangen - den berühmten GKF-Brei. Nun würde ich bald mit einem weiteren Brei weitermachen. Ich weiß, dass laut Empfehlung der Abendbrei als nächstes kommen würde. Jedoch klappt die Abendflasche von allen anderen Flaschen fast am besten (er trinkt nicht so gern - und die am Abend eben schon). Deshalb möchte ich evtl. mit dem milchfreien Früchte-Getreidebrei am Nachmittag weitermachen und damit die Nachmittagsflasche ersetzen.
Er trinkt allgemein recht wenig. Insgesamt bis jetzt drei Flaschen mit je 200 ml. Hatten auch schon mal vier Flaschen, aber mit dementsprechend weniger Menge und sogar diese hat er uns oft nicht ausgetrunken. Deshalb der Umstieg auf nur noch drei Flaschen.
Aufgrund dieses Trinkverhaltens wäre es mir eben auch lieber, die gern getrunkene Abendflasche beizubehalten, da er auch mit dieser durchschläft von ca. 19.45 bis 7.00 Uhr früh
Was meint ihr und hätte jemand ein gutes Rezept für einen gut verträglichen und verdaulichen Nachmittagsbrei oder findet ihr die Gläschen gut? Beim fertigen Abendbrei hört man ja vom hohen Zuckergehalt ... aber das is ja eher auf die Folgemilch zurückzuführen, oder? Die würde im milchfreien Brei ja wegfallen

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Nachricht an MaraLena

4 Antworten:

Re: Mit Nachmittagsbrei statt Abendbrei weitermachen?

Antwort von lanti am 24.11.2013, 9:45 Uhr

Hallo,

ein 5 Monate altes Baby braucht noch lange ganz viel Milch - denn sie ist im ganzen ersten Lebensjahr das wichtigste Nahrungsmittel des Säuglings. Bis einschl. 9 Mon. sollten noch 3 Milchmahlzeiten erhalten bleiben.

Ein Getreideobstbrei sollte aus rohem Obst bestehen, das viele natürliche Vitamine und sek. Pflanzenstoffe (was Obst gesund macht) enthält. Rohes Obst wird aber in größeren Mengen oft erst ab etwa 7 Monaten gut vertragen.

Gekochtes Obst (auch Obstgläschen) liefert wenig Nährstoffe, aber viel Fruchtzucker. Daher würde ich darauf komplett verzichten bzw. es nur in sehr begrenzter Menge wie zB 2 EL als Nachtisch geben und nur solange bis dann ungekochtes Obst vertragen wird.

Aufgrund dessen würde ich in eurem Fall keinen milchfreien Getreideobstbrei geben. Besser geeignet wäre, wenn Du überhaupt schon einen zweiten Brei geben möchtest, ein Milchgetreidebrei.

Fertigmilchbreie zum anrühren mit Wasser würde ich aufgrund des Zuckergehaltes wie Du schon schreibst nicht geben. Es gibt aber zuckerfreie Alternativen. Du kannst zB einfach die gewohnte Pre Milch wie fürs Fläschchen zubereiten und dann nach Gefühl bis zur gewünschten Konsistenz ein paar EL milchfreien Getreidebrei Hirse, Dinkel oder Hafer von Alnatura unterrühren - zB 180 ml Pre Milch plus 5-6 EL Getreidebrei

http://www.alnatura.de/Alnatura%20Produkte/Produktsuche/Hirse-Getreidebrei%20nach%204%20Mon

Fertig ist der zuckerfreie gut verträgliche Milchgetreidebrei :)

Ab 6 Monaten kann man den Brei auch mit abgekochter Vollmilch plus 2 EL rohes Obst fürs Vitamin C zubereiten (Brei aus Pre Nahrung braucht kein Obst zu enthalten, da die Milch hier genug Vitamin C liefert).

LG

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Nachtrag

Antwort von lanti am 24.11.2013, 9:57 Uhr

Zu welcher Tageszeit Du welche Mahlzeit gibst, ist ganz egal - dem Körper kommt es nicht darauf an, wann er welche Nährstoffe bekommt.

Du musst also den Milchgetreidebrei nicht abends anbieten, sondern kannst ihn genauso gut auch morgens oder nachmittags füttern.

Zur Milch: Sie muss keine 200 ml trinken. Mehrere kleine Mahlzeiten wären auch völlig ok und kommen dem kleinen Magen und dem Bedürfnis nach ständig leicht verfügbarer Energie entgegen

Baby wissen selbst am besten, wann und wieviel Hunger sie haben und nehmen sich immer, was sie brauchen. Du kannst Pre Nahrung also immer ganz nach den Bedürfnissen Deines Kindes füttern (unabhängig von den Angaben des Milchherstellers auf der Packung) und dass die Trinkmenge phasenweise schwankt ist ganz normal

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Re: Nachtrag

Antwort von MaraLena am 24.11.2013, 11:05 Uhr

Hallo lanti!
Vielen Dank für deine schnelle Antwort! Und auch für die tolle Idee, den Milch-Getreide-Brei am Nachmittag zu geben. Ich denke, das wäre für uns die beste Lösung. Denn ich wollte die Nachmittagsmahlzeit langsam ersetzen - eben auch aufgrund der Nährstoffe im Getreide - und wenn man den Milchbrei auch nachmittags geben kann, werde ich das mit dem versuchen. Wie du schon sagst, damit behält er die so wichtige Milchmenge erstmal wie sie ist.
Das mit den Portionen stellt sich bei uns bissl schwierig dar, da er von sich aus noch nie wirklich nach Essen verlangt hat. Und alle zwei Stunden anzubieten (denn nach drei Stunden wollte er eben nur oft die halbe Flasche), damit kommt der bis jetzt so tolle Rythmus total durcheinander. Er ist mit seinen Mahlzeiten um 7.30 Uhr, um 11.00 Uhr, um 15.00 Uhr und dann um 19.30 Uhr ziemlich ausgeglichen und zufrieden. Diese Reduzierung von 4 auf 3 Flaschen machen wir erst seit gut einer Woche und wir werden sehen, ob er weiterhin so gut gedeiht wie bisher
Soll ich dann aufgrund der Vitamine irgendwo (beim GKF oder MGB) Obst dazugeben? Was is da etwas stuhlauflockernd?

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Re: Nachtrag

Antwort von lanti am 24.11.2013, 11:36 Uhr

Hallo nochmal,

alle Nährstoffe, die er braucht, bekommt er auch weiterhin über die Pre Milch - ggf. ergänzt durch kleine Mengen Beikost. Da könnt ihr euch also ruhig Zeit lassen!

Wieviel eine halbe Flasche ist, hängt davon ab, wieviel man anrührt ;) Sprich zB alle 3 Std. 100 ml wären auch völlig ok. Generell würde ich die Zahl der Mahlzeiten so wählen, wie es für euch am besten passt.
Aber man sollte wie gesagt immer bedenken, dass bis einschl. 9 Monate noch 3 Milchmahlzeiten erhalten bleiben sollten (ab 10 Monate reichen auch 2), was bei 5 Mahlzeiten einfacher umzusetzen ist als bei 4.

Da sich Babys Bedürfnisse immer wieder mal ändern vor allem im Rahmen der Beikosteinführung, sollte man da flexibel bleiben und nicht zu sehr einem bestimmten Rythmus anhängen

Der Gemüse Kartoffel Brei sollte täglich eine eisenreiche Zutat enthalten. Dazu kannst Du zwischen folgenden Eisenquellen (jeweils gerechnet pro 200 g) abwechseln:

- 1 EL Getreidebrei Hirse oder Hafer unter den erwärmten Brei rühren
- 1 Teel. weißes Mandelmus zB von Alnatura unter den Brei rühren
- 30 g Fleisch pur o. 1/2 Fleischgläschen zugeben bzw. ein Menüglas

Damit das Eisen aus Getreide/Mandelmus/Fleisch vom Körper besser verwertet werden kann, ist es sinnvoll entweder 3 EL zB Apfeldirektsaft unter den Brei zu rühren oder 2 EL rohes Obst wie pürierte/geriebene Birne (stuhlauflockernd) oder etwas Banane (stuhlfestigend) als Nachtisch zu geben.

Einem Milchbrei aus Pre Milch braucht man wie gesagt kein Obst beizufügen, da die Pre Nahrung schon genug Vitamine liefert.

Stuhlauflockernd sind zB Zucchini, Brokkoli, Blumenkohl, Hirse, Hafer und Birne.

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Stichwort: Abendbrei

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