zurück| Geschrieben von IM08 am 14.09.2009, 15:54 Uhr |
Getreide- Obstbrei nur mit Milch?
Hallo zusammen, ich habe mal eine Frage:
ich gebe meinem Sohn (10 Monate) morgens und abends Brei und zwar immer einen mit Folgemilch angerührten Griesbrei mit etwas Bananenmus oder Birnenmus darin. Jetzt hab ich mal gehört, dass man auch mal einen Brei ohne Milch (also mit Wasser) angerührt geben soll und bei vielen von eueren Einträgen lese ich, dass ihr oft mal einen Getreideobstbrei ohne Milch gebt oder einen Milchgetreidebrei ohne Obst.
sollte ich das auch ändern oder ist das ok, dass er Getreide- Obst immer in Kombination mit Milch bekommt?
Und noch ne kleine Frage: nach dem Mittagsmenue gibt es ja immer Obst- ich hatte neulich im Urlaub nicht genug Obstgläschen dabei und hab daher oft als Nachtisch Getreideobst- Gläschen gegeben (Banane- Pfirsich- Reis) - ist das ok oder sollte man das nicht tun?
Vielen Dank für euere Antworten!
Beitrag beantwortenRe: Getreide- Obstbrei nur mit Milch?
Antwort von Mariposa am 14.09.2009, 17:45 Uhr
Das Ziel bei der Beikost ist es, nach und nach auch milchfreie Mahlzeiten einzuführen. Einmal, um weniger Milch zu geben, zum anderen, um die Aufnahme von z.B. Eisen zu verbessern. Darum sollten Babys ca. ab 10 Monaten nur noch 2 Milchmahlzeiten (also Milch oder Milchbrei) pro Tag bekommen. Oft sieht ein Essensplan dann so aus:
morgens Milch
mittags Gemüse-Fleisch-Brei
nachmittags milchfreien Getreide-Obst-Brei
abends Milchbrei
Zwischendurch kann man auch mal nur Obstbrei oder Reiswaffel geben.
Wenn du also morgens und abends Milchbrei gibst, sollte er ansonsten eigentlich keine Milch(produkte) mehr bekommen...
LG, Mari
Re: Getreide- Obstbrei nur mit Milch?
Antwort von Julians.Mama am 14.09.2009, 20:40 Uhr
Sehe das genauso, die Milch soll ja langsam weniger werden u. in dem Alter sind nur noch zwei Milchmahlzeiten notwendig, morgens u. abends, Milchbrei oder Milch, ob du jetzt morgens Milch oder Milchbrei gibst ist egal, abends ist auch egal, entweder Milch oder Milchbrei (Milchbrei sättigt natürlich besser), du kannst also selbstverständlich morgens UND abends Milchbrei geben.
Hier ein schönes Rezept für einen milchfreien Getreide-Obst-Brei, den gibst man typischer Weise am Nachmittag:
20g Getreideflocken (z.B. von Alnatura oder Milupa) in 130 ml heisses, abgekochtes Wasser einrühren, 100 g Obstmus und 1 TL Rapsöl dazurühren, fertig.
Ob du als Nachtisch Obstmus pur oder ein Getreide-Obst-Gläschen gibst, das ist egal, da in den Getreide-Obst-Gläschen eh kaum Getreide enthalten ist.
LG
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