Baby 9 1/2 Monate, wie geht es weiter

Hallo Mimi,

was isst er denn außer dem Brot und den beiden Milchflaschen in der Nacht?

Mit 9,5 Monaten kann er wenn er gerne kaut bzw. keinen Brei z.B. mag Folgendes bekommen:

- Kartoffel und Gemüsestücke (ohne Salz gegart) in Öl geschwenkt
- mit Fleisch, Fisch, weißem Mandelmus oder Getreidebrei Hirse fürs Eisen
- Dinkelbrot, Brötchen, Hirsekringel, zuckerfreien Dinkelzwieback etc.
- Obst als Fingerfood (Apfel, Birne, Banane, Heidelbeeren usw.)

Das Brot kannst Du ohne Belag oder mit Butter, frischem Obstpüree, zerdrückter Banane, Salatgurke oder vegetarischen Aufstrichen (auf Zutatenliste achten) anbieten. Mit der Zeit ist auch Leberwurst (bio und möglichst ohne Zusätze) okay. Frischkäse und Käse würde ich erst mit 12 Monaten geben.

In dem Alter, in dem Dein Kleiner jetzt ist, werden die meisten Kinder mobiler und brauchen viel Energie. Daher gehe ich mal davon aus, dass er die 2x 200 ml Anfangsnahrung in der Nacht braucht, weil er Hunger hat.

Ab etwa 1 Jahr darf er von allem probieren. Ausgenommen sind natürlich Alkohol & Koffein, Scharfes sowie rohe Karottenstücke/Nüsse/Oliven u.ä. wg. Erstickungsgefahr. Und auch mit Salz sollte man weiterhin sehr sparsam sein (gilt ja eigentlich auch für Erwachsene).

Kuhmilch und Milchprodukte sind nach dem ersten Geburtstag zusätzlich zur Fläschchenmilch in kleinen Mengen (max. 200 ml pro Tag) in Form von Joghurt, Frischkäse, Käse, Quark etc. okay. Weniger ist aber weiterhin mehr, um die noch unreifen Nieren nicht mit zuviel Eiweiß zu belasten.

Kopfsalate und Pilze sind schwer verdaulich und erst ab 18 Monaten geeignet - Sellerie Spargel und Grünkohl ebenfalls und auch dann nur einmal pro Woche weil sie stark entwässern - Spinat und Rote Beete (nitrathaltig) auch besser nur einmal wöchentlich und in Bio Qualität. Tomaten und Paprika sollte man bei rohem Verzehr am besten häuten oder eben gedünstet geben.

LG