Anderes als Kartoffel...

Hallo,

als Gemüse sind auch noch zB Karotte, Brokkoli, Blumenkohl und Fenchel sowie Avocado und Aubergine geeignet.

Da Kartoffeln nährstoffreicher sind als Reis und Nudeln, würde ich sie als Sättigungsbeilage bevorzugen und 4-5 Mal pro Woche geben. Ab 7 Monaten kann man auch ab und zu mal Reis anbieten und ab 8-9 Monaten auch mal mit Nudeln variieren.

Generell brauchen Babys aber noch nicht besonders viel Abwechslung.

Wenn man noch kein oder nicht täglich Fleisch geben möchte, kann man statt dessen jewils pro 200 g Gemüse Kartoffel Brei wählen/wechseln zwischen:

- 1 EL Getreidebrei Hirse (unterrühren) oder Hirseflocken (mitkochen)
- 1 EL Getreidebrei Hafer (unterrühren) oder Haferflocken (mitkochen)
- 1 Teel. weißes Mandelmus zB von Alnatura oder Rapunzel

LG & guten Appetit