Der erste Brei - die Beikost

Der erste Brei - die Beikost

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Geschrieben von lanti am 13.02.2014, 22:03 Uhr

11 Monate Baby Suppenkasper:)

Hallo Anne,

mit Muttermilch und kleinen Mengen nährstoffreicher Beikost ist der Kleine gut versorgt.

Entwickelt er sich denn gut und ist der Kinderarzt zufrieden?

Gesunde Kinder nehmen sich in der Regel was sie brauchen und wissen selbst am besten, wann und wieviel Hunger sie haben.

Stillen nach Bedarf ist prima und morgens etwas Banane auch.Alternativ könntest Du hier mit ihm zusammen frühstücken und etwas Brot geben. Das ist ein erster Schritt in Richtung Familienkost ;)

Mittags Gemüse und Kartoffeln sind super. Der Brei sollte zusätzlich Öl enthalten und eine eisenreiche Zutat wie Hirse, Hafer, weißes Mandelmus oder Fleisch (kann man beliebig untereinander abwechseln). Das Obst als Nachtisch sollte roh sein und auf etwa 2 EL begrenzt.

Dass er nur kleine Mengen isst ist und den Brei fein püriert haben möchte nicht schlimm - dem Körper kommt es nicht darauf an, in welcher Form er die Nährstoffe bekommt und das kommt mit der Zeit ganz von selbst...

Wenn Du das morgens gibst, bliebe nachmittags mehr Appetit für den Getreideobstbrei. Anstelle von wenig nährstoffreichem Reis würde ich allerdings Hafer oder Hirse bevorzugen.

Gemeinsam zu Abend essen fördert den Spaß am Essen. Zum satt essen würde ich anstelle von Grießbrei (Weizen/Grieß ist ebenfall weniger nährstoffreich) Milchgetreidebrei aus Dinkel oder Hafer geben (es sollte aufgrund des Zuckergehaltes kein Fertigmilchbrei zum Anrühren mit Wasser oder aus dem Glas sein, der aus Folgemilch hergestellt wird).

Insgesamt ist es ja so, dass er schon viele Beikostmahlzeiten bekommt, aber jeweils nur kleine Mengen isst und zum satt werden stillt - das ist für einen Säugling (das sind Menschenkinder ja) schon in Ordnung :)

LG

 
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