Wie geht's weiter?

Hallo,

ich wende mich jetzt vertrauensvoll an euch, und hoffe, dass ihr mir weiterhelfen könnt.
letzte woche erhielt ich einen schlag vor den kopf:

http://www.rund-ums-baby.de/partnerschaft/Es-tut-soooo-weh_183812.htm

die letzten tage waren horror. meine gefühle schwankten von hass (warum tut er uns das an?) über verachtung (mir gegenüber; warum hab ich für die kinder keinen besseren vater gewählt?) bis hin zu liebe, denn die war und ist immer noch da, auch wenn der kopf aus dem vorgefallenen nur einen schluss zulässt, will das herz es nicht wahrhaben.
es vergeht kein abend/nacht, wo ich nicht weine. mir wird schlecht, wenn ich nur essen sehe (schon 3,5kg abgenommen) und schlaf gibt's auch nur 1-2h nachts.

am freitag kommt er von dienstreise wieder, und ich weiß nicht, wie ich mich ihm gegenüber verhalten soll.
was ist richtig - was falsch?
am liebsten würd ich ihm eine scheuern, aber geht nicht, weil die kinder das ja nicht mitbekommen sollen.
außerdem hab ich angst, dass ich einknick, wenn er mir mit irgendwelchen versprechungen etc. kommt.

hab beim jugendamt angerufen, aber der für mich zuständige bearbeiter ist noch bis mittwoch nächste woche in urlaub...

was soll ich am wochenende machen? gibt es fehler, die man unterlassen sollte, bevor es eine feste regelung gibt?
die kinder haben es noch nicht wirklich verstanden, also kann ich sie ihm doch schlecht vor die füße setzen - aber seine anwesenheit in der wohnung? das würde ich auch nicht ertragen - es reicht, dass noch so vieles hier steht, was an unsere gemeinsame zeit erinnert.

sorry, wenn ich durcheinander geschrieben hab, aber genauso geht es mir halt auch.

hoffe ihr könnt mir weiterhelfen.
bin für alle tipps dankbar

eine traurige
sonne