Umfrage an die Ex-Raucher: Wie habt Ihr es geschafft mit dem Rauchen aufzuhören?

mein mann hatte 10 jahre geraucht und dann von einer minute auf die andere aufgehört. er hatte sogar noch eine neue schachten angefangen, diese dann aber in den müll geschmissen.
das ging dann 5 jahre gut.

aber genauso schnell hat er auch wieder angefangen