Frage zur Psychotherapie

Hallo,

ich habe eine Frage an euch:

Wenn man eine Psychotherapie machen möchte, einfach um sich mal seinen Müll von der Seele zu reden, wie muß das ablaufen? Kann ich einfach einen xbeliebigen Therapeuten anrufen und einen Termin vereinbaren oder brauche ich eine Überweisung vom Hausarzt? Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?

Wer kennt sich damit aus?

Vielen lieben Dank schon mal.

LG