Vitamin D Mangel

Hallo,

ich lese meistens still mit.
Wollte aber nun doch mal was sagen.
Vitamin D wird doch vom Körper selbst gebildet, einen tatschlichen Mangel bilden Erwachsene nur selten aus.
Wenn es bei dir durch Präparate zu Nebenwirkungen kommt versuche doch zuerst auf natürliche Weise deinen Körper zu unterstützen?
Schau mal der Artikel hier
http://m.apotheken-umschau.de/Haut/Vitamin-D-166123.html
Dort findest du ein paar Infos, aber generell würde ich auch sagen ein täglicher Spaziergang hilft Körper und Seele ;)

Liebe Grüße,
Manuela