zurück| Geschrieben von kaathii am 26.03.2015, 17:31 Uhr |
was hilft gegen Muskelkater?
Danke
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Re: was hilft gegen Muskelkater?
Antwort von Narni@ am 26.03.2015, 17:33 Uhr
Warm baden
Re: was hilft gegen Muskelkater?
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 17:33 Uhr
Weiter sporteln... Evtl etwas langsamer.
Re: was hilft gegen Muskelkater?
Antwort von RoteRose am 26.03.2015, 17:36 Uhr
Das Körperteil weiter bewegen, aber nicht übertreiben!
Warmes Bad
Schonung! Und nicht weiter machen!
Antwort von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 17:37 Uhr
Aber woher soll man das wissen wenn das Sofa der beste Freund ist?!
http://enzymkraft.de/magazin/hintergrundinformationen-zum-phanomen-muskelkater/
Re: Schonung! Und nicht weiter machen!
Antwort von desire am 26.03.2015, 17:39 Uhr
das steht doch in deinem Artikel:
Besser ist es, den beanspruchten Muskeln genug Zeit zur Regeneration zu gönnen. Lediglich ein leichtes Training sollte in der Ausheilungsphase auf dem Programm stehen
WAS hat RR jetzt anderes gesagt??
Ja weitermachen, ansonsten bekommst du immer wieder schlimmen Muskelkater.
Re: Schonung! Und nicht weiter machen!
Antwort von kaathii am 26.03.2015, 17:40 Uhr
Schonen ist leider erst morgen angesagt :-/
Dachte es gibt vielleicht was wirkungsvolles zum schmieren
Re: Schonung! Und nicht weiter machen!
Antwort von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 17:44 Uhr
Duschen und Wechselbäder gehen doch schon heute ;)
MAMAundPAPA2013
Antwort von RoteRose am 26.03.2015, 17:45 Uhr
"Aber woher soll man das wissen wenn das Sofa der beste Freund ist?!"
Da isses wieder das Voruteil.
Die Rose ist stark übergwichtig = bewegt sich nie, macht keinen Sport etc.
Weißt du was für mich in letzter Zeit der beste Sport war?
Beim sanieren helfen, Ziegelsteine schleppen, Botengänge machen, Bauschutt aufsammeln und in Eimer füllen, gehacktes Holz wegbringen und stapeln ... das ist alles besser als jedes Fitness-Studio! Und kostenlos! *gg
Ich weiß was Muskelkater ist!
Und mein Schwager macht regelmäßig Sport und sagte mir mal, dass man sich trotzdem normal weiter bewegen soll, es halt nur nicht übertreiben soll.
Re: Schonung! Und nicht weiter machen!
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 17:45 Uhr
Was tut dir denn wie weh?
Ich lauf auch viel, mir tut auch manches weh... Ich nehm Pferdesalbe oder Voltaren.
Muskelkater... Kann man glaub ich auch Magnesium nehmen, aber Sportmuskelkater ... Dann dabei bleiben, evtl nicht so arg am Anfang.
naja desire
Antwort von RoteRose am 26.03.2015, 17:46 Uhr
ich bin halt übergewichtig und habe davon doch keine Ahnung! *ironie off
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 17:46 Uhr
Du hältst dich für wichtig... Bist du aber nicht.
Wo steht, dass ich dich meine?
Re: was hilft gegen Muskelkater?
Antwort von Steffi528 am 26.03.2015, 17:48 Uhr
Eine Diclo ;-)
(musst Du ausprobieren, eine Rät Schonung, eine rät weiter machen, ich rate ignorieren oder eine Diclo oder Voltarensalbe auf die Stelle)
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 17:49 Uhr
Rosi... Das überliest die Gute, oder findet ein Haar in der Mupi Suppe :)
Du hast Recht, so isses.
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von RoteRose am 26.03.2015, 17:51 Uhr
"Aber woher soll man das wissen wenn das Sofa der beste Freund ist?!"
kaathii hast du bestimmt damit nicht gemeint, oder? 
Anscheinend hälst du dich hier für besonders wichtig!
Re: luna8
Antwort von RoteRose am 26.03.2015, 17:52 Uhr
Mupi Suppe??
Naja, ich schiebe es mal auf ihre Schwangerschaft. *gg
Re: was hilft gegen Muskelkater?
Antwort von sweetbelly am 26.03.2015, 17:54 Uhr
Franzbranntwein hilft mir immer gut, leide gerade mit dir. Komme kaum aus dem knien wieder hoch 
Re: luna8
Antwort von PaulaJo am 26.03.2015, 17:57 Uhr
Bitte was? Das ist ja wohl eine Unverschämtheit.
Re: luna8
Antwort von Malefizz am 26.03.2015, 17:59 Uhr
Aber Röschen beleidigt nicht, nahein... 
Re: naja desire
Antwort von swiss-mom am 26.03.2015, 18:01 Uhr
Davon ab, dass du von gesundem Sport tatsachlich keine Ahnung hast, sprachst du ofgensichtlich von weitermavhen in der Akutphase und das ist falsch.
Im Artikel steht, dass man in der nächsten Zeit natürlich Sport machen darf, aber ohne Überreizung der betrofgenen Muskeln.
Und merk dir endlich mal, dass es Sarkasmus oder Zynik ist und nicht Ironie, herrgott, das ist nicht schwer oder?
PaulaJo & Malefizz
Antwort von RoteRose am 26.03.2015, 18:01 Uhr
naja einige Schwangere sind besonders gereizt, Hormone uns so.
War bei euch bestimmt auch so und bei mir auch.
Man sollte nie von sich auf andere schließen...
Antwort von Malefizz am 26.03.2015, 18:03 Uhr
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von swiss-mom am 26.03.2015, 18:04 Uhr
Das ist kein Sport du Nuss, das ist normale Alltagsbewegung.
Sport ist, wenn du Deine 135 kg z.B. bei einer ausgedehnten Runde Laufen auf Trab bringst.
Den Müll runter bringen ist kein Sport und Bauschutt trägst du immer noch rum? Das war vor Wochen....
@swiss-mom
Antwort von RoteRose am 26.03.2015, 18:05 Uhr
"Das Körperteil weiter bewegen, aber nicht übertreiben!"
Ich habe es halt nur anders ausgedrückt.
Was bitte ist da anders als bei deiner Aussage.
"Davon ab, dass du von gesundem Sport tatsachlich keine Ahnung hast, ... "
Und wieder eine Vermutung, die du nicht beweisen kannst.
Achja, ich vergaß, ich bin übergwichtig und habe noch NIE im Leben Sport gemacht ... 
Und tschüss!!!!!
Re: luna8
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 18:07 Uhr
Ist doch keine Beleidigung :)
Re: @swiss-mom
Antwort von swiss-mom am 26.03.2015, 18:07 Uhr
Du bist nich übergewichtig, sondern stark übergewichtig, fettleibig.
Entschuldige...135 kg sind tatsaglich ein Indiz dafür, dass du nicht oft Sport treibst.
Re: luna8
Antwort von Malefizz am 26.03.2015, 18:08 Uhr
ich vergaß: mit Beleidigungen kennst du dich natürlich aus...
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 18:08 Uhr
Was ist denn für dich Sport?
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 18:09 Uhr
Was sind schon ' Monaten'??
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von swiss-mom am 26.03.2015, 18:09 Uhr
Wer redet schon mit dir Bluna Luna...
Re: luna8
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 18:11 Uhr
... kennst du dich nicht aus... , ge' Fizzi ?!
Re: PaulaJo & Malefizz
Antwort von PaulaJo am 26.03.2015, 18:12 Uhr
Rose-Dumm-Hormon. Ja davon bin ich wirklich gereizt.
Re: luna8
Antwort von Malefizz am 26.03.2015, 18:12 Uhr
Ehre wem Ehre gebührt: Die Expertin bist eindeutig du.
Re: luna8
Antwort von PaulaJo am 26.03.2015, 18:13 Uhr
Und da fragst du dich warum du in deinem Dorf nicht so ankommst....
Re: luna8
Antwort von Steffi528 am 26.03.2015, 18:13 Uhr
Das war eine andere Luna...
Re: was hilft gegen Muskelkater?
Antwort von Mutti69 am 26.03.2015, 18:14 Uhr
Arnicasalbe
Re: luna8
Antwort von PaulaJo am 26.03.2015, 18:14 Uhr
Echt? Dann muss es am Namen liegen...
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von PaulaJo am 26.03.2015, 18:15 Uhr
Oh, sogar ziemlich genau 1 Jahr her. Da zehrt sie wohl immer noch von.
Re: @swiss-mom
Antwort von PaulaJo am 26.03.2015, 18:16 Uhr
Ich mag dieses lächerliche "Und Tschüss" immer wenn es für sie peinlich wird.
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von Malefizz am 26.03.2015, 18:17 Uhr
Vielleicht erbarmt sich hier ja eine mit dir, und erklärt es dir! 
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von Malefizz am 26.03.2015, 18:19 Uhr
Erklärst du der Luna das mit den "Monaten" - sie tut sich mal wieder schwer... 
http://www.rund-ums-baby.de/forum/MAMAundPAPA2013_4893932.htm
Re: luna8
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 18:20 Uhr
Die Paula is ne Kuh... die macht auch immer muhhh... ;)
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von PaulaJo am 26.03.2015, 18:21 Uhr
Perlen vor die.... :-)
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 18:22 Uhr
Deiner einer brauch i net ....
Re: luna8
Antwort von PaulaJo am 26.03.2015, 18:22 Uhr
Nach welchem Tier darf ich dich nennen? Mir fallen da diverse ein.
Re: PaulaJo & Malefizz
Antwort von Fredda am 26.03.2015, 18:23 Uhr
Lass dich doch nicht so triggern.
Milk of human kindness, remember.
Re: luna8
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 18:24 Uhr
Entfalte dich, Paule.... bist sicher ein wunderschöner Schmetterling :)
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von Malefizz am 26.03.2015, 18:28 Uhr
Heute ist mal wieder so ein Tag für dich, gelle? Du gibst wieder mal nur wirres Zeug von dir... 
Re: luna8 ... LOL
Antwort von Malefizz am 26.03.2015, 18:29 Uhr
Und du bist eine feige Ratte und eine falsche Schlange, wenn wir hier schon bei den Tieren sind. 
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 18:33 Uhr
Genau... du hast Recht.
Hauptsache, du gibts immer dein gscheites Geschwätz von dir... wenn man sonst nix zu tun hat :)
RR
Antwort von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 18:37 Uhr
Was hat denn meine Schwangerschaft mit deiner Fettleibigkeit zu tun?
Und zwei kleine Eimerchen die Treppe runter tragen und dann 2h Pause machen bezeichne ICH nicht als Sport.
"Die Info kam von meinem Schwager, der macht regelmäßig Sport." 
Genau so hast du all dein fundiertes Wissen erworben!
Egal bei welchem Thema.
Arme Wurst.
Re: luna8 ... LOL
Antwort von PaulaJo am 26.03.2015, 18:37 Uhr
Liebelein, DU solltest da eher nicht lollen...
Re: Kytta Balsam...
Antwort von wolfsfrau am 26.03.2015, 18:38 Uhr
...hilft bei mir ganz gut.
Und warm halten.
Re: luna8 ... LOL
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 18:40 Uhr
Du entscheidest ( zum Glück nicht), wer wann wo laut lacht ;)
Ich finde schon, RR ist prädestiniert, in diesem Thread beratend tätig zu werden!
Antwort von Mutti69 am 26.03.2015, 18:40 Uhr
Baghi ist DIE Fitness- und Sportexpertin!
Ich zitiere:
...
Ist zwar keine große Leistung, die ich da machte, aber ich bessere mich langsam, dass ich am Tag mehr mache!
LG
Jaaaaaaaaaa, DA ist der Muskelkater Programm!
Oh Gott
Antwort von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 18:40 Uhr
Ich kann nicht mehr.
RR, du lachst wenn jemand anderes als Kuh beschimpft wird?
Erinnere dich mal an deine Kindheit zurück.
Welches Tier warst du da?
Und welche Adjektive durftest du die deinen nennen?
Merkste watt?
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von Malefizz am 26.03.2015, 18:41 Uhr
Ist immerhin nicht so peinlich, wie ständig nur dumm daherzuschwätzen, so wie du das immer machst, wenn du nix anderes zu tun hast...
Re: luna8 ... LOL
Antwort von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 18:42 Uhr
Du wärst kein Tier!
Du wärst ein Abfallprodukt eines solchen.
Du bist einfach nur Abschaum !
Re: Ich finde schon, RR ist prädestiniert, in diesem Thread beratend tätig zu werden!
Antwort von swiss-mom am 26.03.2015, 18:43 Uhr
Unfassbar diese Leistung.
Das meint ihr also mit Pudding anrühren...
Re: Oh Gott
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 18:44 Uhr
Du bist echt ne widerliche Person, warst des schon immer?
Null Verstand, null Empathie .... mir tun DEINE Kinder leid :(
Re: Ich finde schon, RR ist prädestiniert, in diesem Thread beratend tätig zu werden!
Antwort von Mutti69 am 26.03.2015, 18:44 Uhr
Seit dem hat “Pudding rühren“ eine ganz neue Bedeutung erlangt!
Re: PaulaJo & Malefizz
Antwort von PaulaJo am 26.03.2015, 18:45 Uhr
Freche Dummheit triggert mich tatsächlich.
Lady M, nicht gerade ein Vorbild.... ;-)
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 18:46 Uhr
Ja, hast du Recht....
Was hast du zum Thema beigetragen?
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von swiss-mom am 26.03.2015, 18:46 Uhr
...und immer dieser Pseudoakzent...lachhaft.
Re: luna8 ... LOL
Antwort von PaulaJo am 26.03.2015, 18:47 Uhr
Wo genau schrieb ich denn dass ich dieses Entscheiden wolle? Ich gab einen Ratschlag. Glashaus und so. Aber wie immer: Zu hoch für dich.
Re: Oh Gott
Antwort von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 18:47 Uhr
Verdammt, ich muss jetzt Essen machen aber bitte geh nicht weg.
Du bist heute wieder zum schreien komisch!
PS: es stellt sich vlt nicht die Frage ob du in deinem Ort beliebt bist (denn das bist du sicher nicht) aber warum dir ständig die Männer weglaufen, dass ist mir klar.
Wie viele Kerle nennen deine Kinder eigentlich PAPA?
Re: luna8 ... LOL
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 18:47 Uhr
Hauptsache bei dir ist sonst alles ok, ... .
Re: Oh Gott
Antwort von PaulaJo am 26.03.2015, 18:48 Uhr
Sagte die Frau die andere als Kuh beschimpft. Genial.
Re: Ich finde schon, RR ist prädestiniert, in diesem Thread beratend tätig zu werden!
Antwort von swiss-mom am 26.03.2015, 18:48 Uhr
Sorry mal, wenn man 3 Minuten den Schneebesen im Kreis dreht um nachher den Eimer Pudding zu essen, ist das nicht sehr produktiv...
Re: Ich finde schon, RR ist prädestiniert, in diesem Thread beratend tätig zu werden!
Antwort von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 18:51 Uhr
Re: Oh Gott
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 18:51 Uhr
Na dann ... gutes Kochen ;)
Meine Kinder haben nur einen Papa, wie kommst du auf deine komischen Ansichten?
Man sollte nicht von sich auf andere schliessen.
Re: Oh Gott
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 18:54 Uhr
Toll, wie leicht du zu begeistern bist. Weisst du überhaupt, um was es in dem t. ging?
Egal, oder?
Re: Oh Gott
Antwort von PaulaJo am 26.03.2015, 18:57 Uhr
So hohl kannst du doch nicht sein,oder?
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 18:57 Uhr
Soviel zum Thema... für deine Posts interessiert sich keiner 
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von swiss-mom am 26.03.2015, 18:59 Uhr
Tut es ja auch niemanden....dass dich alle doof finden haste noch nicht gemerkt, was?
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von swiss-mom am 26.03.2015, 18:59 Uhr
Tut es ja auch niemanden....dass dich alle doof finden haste noch nicht gemerkt, was?
Re: Oh Gott
Antwort von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 19:01 Uhr
Das frage ich mich auch grade.
Und sowas hat sie öfter.
Genau wie sie Wörter und Zusammenhänge manchmal nicht versteht.
Was ist das nur? 
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 19:02 Uhr
Dich finden alle toll ;)
Wenn dir das so wichtig ist, wundert mich nicht, dass du so frustriert bist ;)
Was?
Antwort von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 19:03 Uhr
Hätte man darauf denn schreiben sollen.
Sie hat doch recht.
Das muss man nicht kommentieren.
Darf ich fragen, ob du ausländische Wurzeln hast?
Weil du manchmal Bedeutungen nicht verstehst.
Re: Oh Gott
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 19:03 Uhr
Kochst du mit Schnellkochtopf?
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von swiss-mom am 26.03.2015, 19:04 Uhr
Das mich alle toll finden wäre leicht übertrieben, aber immerhin finden mich nicht alle doof.
Dass Dir das nicht wichtig ist, merkt man sehr deutlich.
Lustig, als ich Dir Tips wegen Gonorrhoe geben sollte, fandest du mich auch toll....
Re: Oh Gott
Antwort von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 19:04 Uhr
Wasser aufstellen klappt grade noch ohne das ich was machen muss! ;)
Re: Oh Gott
Antwort von swiss-mom am 26.03.2015, 19:05 Uhr
Na du musst schon dabei stehen und die Stöckchen aneinander reiben, sonst kocht das Wasser nie...
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 19:05 Uhr
Bekommt man die in jedem Urlaub?
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von swiss-mom am 26.03.2015, 19:08 Uhr
Die bekommt man wohl von Männern, die einem plötzlich im WA blockieren...
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 19:12 Uhr
Gonhorroe?
Wann hat ich das??
Was ist das überhaubt ( hab nur kurz gegoogled).
Ich finde bzw fand deine fachlichen Antworten gut, aber bei überwiegt leider der Schwachsinn. .. du bist wohl so ein Häuflein, dass es dir Spass macht, schon morgens um 8 andere runter zu machen...
Find ich foll 
Re: was hilft gegen Muskelkater?
Antwort von zwergchen31 am 26.03.2015, 19:16 Uhr
Nicht warm baden! Tut nur noch mehr weh, weil die Muskeln sich dann dehnen. Und Bewegen sollst du dich, aber nicht übertreiben.
Re: Was?
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 19:16 Uhr
Swiss mom ist nicht aus dtl.... komisch?
Du bist eh ne ganz Schlaue...
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 19:17 Uhr
Es ist abends (kurz vor) 8.
Wann warst du denn das letzte Mal draußen?
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von swiss-mom am 26.03.2015, 19:18 Uhr
Was ist foll?
Was ist gegoogled?
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 19:21 Uhr
Warum antworte ich dir überhaupt? 
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von luna8 am 26.03.2015, 19:23 Uhr
Foll toll, google solltest du ja kennen..
Re: MAMAundPAPA2013
Antwort von swiss-mom am 26.03.2015, 19:25 Uhr
Ich kenne gegoogelt...gegoogled kenn ich nicht, sorry. 
Re: Was?
Antwort von MAMAundPAPA2013 am 26.03.2015, 19:49 Uhr
Die ist wirklich sowas von beschränkt!
Ausländische Wurzel wären zu einfach, das ist was geistiges!
unfassbar
Antwort von mf4 am 26.03.2015, 19:51 Uhr
Und das alles ist in 24h zu schaffen? Krass 
