Warum ist das eigentlich so?

Hallo,

ich tippe mal darauf, dass Du keinen oder nur wenig Sport machst. Dann ist man zwar total müde, aber nicht körperlich ausgelastet. Guten Schlaf müssen manche Menschen sich wirklich verdienen, das ist bei mir auch so. Ich muss jeden Tag 20 Minütchen sporteln, um abends gut und schnell einzuschlafen. Wenn ich das mache, bin ich ruckzuck weg. Wenn ich mal faul war, liege ich ewig wach, egal wie müde ich mich gefühlt habe. Von nix kommt nix.

LG