Schlechtes gewissen? Eltern krank

Meinen Mann und mich hat es mal gleichzeitig erwischt, wir geben uns hier die Tür zum Klo in die Hand. Ich habe zudem Fieber und wir fühlen uns beide recht beschissen.
Unsere 3 Kinder spielen nun schon den ganzen tag so toll zusammen. Mal lego, mal basteln sie...und wir liegen im Bett und leiden vor uns hin.
Mein schlechtes gewissen ist unendlich. Wie gerne würde ich mit den Kindern mal was spielen oder raus gehen. Aber sie verlangen gar nicht nach uns. Es ist so friedlich. Ist das ok oder sollte ich mich mies fühlen (tu ich eh schon...)

Anni