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Geschrieben von sunnydani am 18.02.2020, 12:17 Uhr

Schlafen

Mein Kleiner schläft mittlerweile meistens auch nur mehr einmal am Tag, ansonsten ist er abends zwar müde, aber nicht müde genug, um zu schlafen. Also er ist dann zu müde, um wach zu bleiben und zu wenig müde, um schlafen zu gehen.
Er war eigentlich immer ein Kind, das sehr früh abends ins Bett ging, aber er darf zuvor eben auch nicht zu spät geschlafen haben, sonst klappt das auch nicht und wir haben sonst auch Theater beim Einschlafen.

Mein Kleiner muss z.Bsp. spätestens um 15:00 Uhr vom Mittagsschlaf aufstehen, sodass er abends müde genug ist. Also es müssen bei ihm mindestens drei bis vier Stunden Wachphase sein, sonst bring ich ihn auch nicht ins Bett.
Wir gehen meistens schon gegen 18:00/18:30 Uhr ins Bett (weil er abends einfach nur mehr grantig und streichfähig ist). Er steht aber teilweise auch schon gegen 13:30/14:00 Uhr vom Mittagsschlaf auf, je nachdem wie es sich bei uns alles mit Terminen und dergleichen ausgeht. Er schläft meistens auch nur eine Stunde, maximal 1,5 Stunden am Tag.
Morgens aufgestanden wird bei uns auch meist recht früh, meistens steht er gegen 6 Uhr auf, in manchen Phasen schläft er bis 7 Uhr, aber das kommt selten vor und länger schläft er so gut wie nie. Wenn er ganz früh wach wird (05:00 oder 05:15 Uhr, kommt auch immer wieder mal vor), dann schläft er meistens morgens auf dem Weg zum Kindergarten mit dem Großen noch mal ein. Dann schläft er zweimal am Tag, ich lasse ihn dann im Kinderwagen in der Früh so lange schlafen, bis er wach wird, ist immer unterschiedlich, manchmal schläft er nur 30 min, manchmal eine Stunde, je nachdem wie die Nacht auch war (er ist nämlich noch sehr oft wach in der Nacht).

Und dann geht er meistens nach dem Mittagessen, wenn der Große auch vom Kindergarten schon wieder daheim ist, zum Mittagsschlaf schlafen. Meistens ist das gegen 13:00 Uhr, kann sich aber auch mal nach vorne oder hinten verschieben, je nachdem wie unser Tagesablauf war und ob er morgens noch einmal geschlafen hat oder nicht.
Abends passen wir es dann auch an, schläft er wirklich mal bis 15:00 Uhr, geht er meistens auch erst gegen 19:00 Uhr schlafen, steht er früher vom Tagschlaf auf, geht er eben ab 18:00 Uhr herum schlafen.

Nach 15:00 Uhr lasse ich ihn nie mehr schlafen, also schläft er mittags nicht ein (was zum Glück sehr selten vorkommt), dann muss er bis mindestens 17:30 Uhr durchhalten und dann lege ich ihn da gleich zum Nachtschlaf hin. Aber wenn er nach 15:00 Uhr schläft, dann würde er eben abends nicht schlafen gehen.

Ich würde somit versuchen, wenn es möglich ist, eure Tagschläfchen etwas anzupassen und sie so spät nicht mehr schlafen lassen. Entweder alle Schläfchen nach vorne verlegen, also vormittags etwas früher schlafen lassen, sodass sie nachmittags auch früher schlafen geht und sonst versuchen auf einen Schlaf zu Mittag umzustellen.
Wenn es gar nicht geht, bei manchen Kindern lässt es sich nicht so einfach umstellen, war bei meinen auch lange so, dann musst du es wohl oder übel so nehmen, wie es ist.

Alles Gute!

 
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