@PK wegen eiweißshake

ich bin dagegen seinen Körper abends nichts mehr richtiges, gesundes zu geben, sondern anstattdessen so ein Ding.
Das kannst du nicht dein Leben lang machen, also wird das irgendwann mal doppelt zurückschlagen.
Was spricht abends denn gegen eine Gemüsemahlzeit bzw. eben leichtes Fleisch und wenig KH? Das ist das was der Körper braucht und was gesund ist.
Ich verstehe das immer nicht dass sich Leute die sich über Jahrzehnte Speck angefuttert haben meinen in 2 Monaten ist das mit ein paar Drinks behoben.