Mein Kleiner (6 Monate) schläft tagsüber so gut wie gar nicht

Hallo zusammen
Ich bin langsam am Ende mit meinen Nerven. Mein Kleiner ist 6 Monate alt und schläft tagsüber kaum bis gar nicht. Wenn ich Glück habe mal eine halbe Stunde und das wars. Sonst ist er wach und quengelt dann auch immer wieder. Nachts muss ich alle zwei Stunden raus weil er hungrig bzw. durstig ist. Ich weiß nicht mehr weiter, ich komm ja auch nicht zur Ruhe weil ich hier ständig Action habe.
Hat jemand einen Tipp?
Grüße