Hab den ganzen Tag schon Magenschmerzen, was kann ich tun?

Hallo,
ich habe seit heute früh, mal mehr und mal weniger, aber kontinuierlich Magenschmerzen....also jetzt nicht sehr schmerzhaft, aber schon unangenehm. Es ist so ein Druck/Völlegefühl.....als hätte ich den ganzen Tag um mich rum gefressen, was ich aber nicht habe....ich vermute es lag an der Käsecreme von gestern. Vielleicht war die nicht mehr okay...
Aber jetzt will ich nicht wieder mit Magenschmerzen ins Bett gehen.
Hat jemand einen Tipp?

LG, Jana