Bin ich wie meine Mutter?

ich hab da echt angst und die frage stellt sich mir schon seid einiger zeit.

ich merke, das ich teilweise jähzornig bin, wenn ich genervt werde. heute hat mich mein kind ziemlich an meine grenzen gebracht und auf einmal war sie: die erhobene hand. ich hätte fast mein kind geschlagen! nicht das mich meine mutter geprügelt hätte, aber sie hat mir auch, wenn sie genervt war, gerne eine gewatscht.
was kann ich denn dagegen machen? zur zeit sind meine nerven ziemlich kaputt, was aber an der kombi kind/arbeit/haushalt liegt. keins von den dreien kann ich vernachlässigen, außer vielleicht haushalt. aber die arbeit bleibt ja dann auch liegen.

ach man ich bin grad nur am heulen.