Ich bin so erschöpft

Kann zwar nicht sagen ob es wirklich vom Stillen kommt, wird aber sicher seinen Teil dazu beitragen. Ich fühle mich die letzten Wochen rund um die Uhr total erschlagen und erschöpft. Blutwerte habe ich schon anschauen lassen, ist alles bestens, Eisen, Vitamin D, Schilddrüse,... passt alles. Am Schlaf kann es auch nicht wirklich liegen, die Kleine (5 Monate) ist eine sehr gute Schläferin und meistens nur ein mal bis gar nicht wach, der Große kommt jede Nacht ins Bett, da werde ich auch ein bis zwei mal wach (war aber vorher ja auch schon so), also mit kurzen Unterbrechungen ca 8 Stunden Schlaf. In der Früh ist es am schlimmsten, der Wecker läutet um 6 Uhr 50 (was ja eh nicht sonderlich früh ist) und da muss ich mich richtig zwingen um aufzustehen, bis jetzt war ich immer ein Morgenmensch, musste auch für die Arbeit immer weit früher aufstehen. Früher Schlafen gehen ist leider auch keine Option, dann bin ich in der Nacht wach und kann dann sehr lange nicht mehr einschlafen. Kennt das wer von euch? Was kann ich machen um mich etwas fitter zu fühlen? Wenn es nicht gerade Regnet bin ich mit den Kinder immer draußen, merke aber keinen Unterschied an meinem Befinden. Danke schon mal. Lg