Milchdrüse entzündet

Hallo ihr Lieben,
Ich habe seid einigen Tagen einen Knubbel in der Brust, der immer stärker anfängt zu schmerzen. Habe gerade mit der Hebamme gesprochen, sie tippt auf eine geschwollene Milchdrüse und empfiehlt kühlen und Arnica. Jetzt hab ich kein Arnica mehr da und morgen ist Feiertag ... kennt jemand alternative Globolies die sich eventuell wenn ich Glück habe noch bei mir finden lassen, oder ein anderes Hausmittelchen?