zurück| Geschrieben von Fischerin, 22. SSW am 19.08.2017, 12:44 Uhr |
Yoga für Schwangere ausprobiert
Hallo zusammen
Ich war gestern zum ersten Mal zum Yoga mit Bauch und werde das jetzt regelmäßig machen. Hat mir gut gefallen und es war schön, 1,5 Stunden mal nur aufs neue Wunder und den eigenen Körper zu hören. Kann ich nur empfehlen :)
Was macht ihr für euch? Oder gibts nix extra?
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Re: Yoga für Schwangere ausprobiert
Antwort von NY1406, 24. SSW am 19.08.2017, 13:48 Uhr
Ich hätte Yoga auch gerne gemacht. Wird nur im Sommer bei uns nichts geboten und schon gar nicht speziell für Schwangere.
Habe ab Oktober einen Kurs "fit für die Geburt"
Re: Yoga für Schwangere ausprobiert
Antwort von samyline, 21. SSW am 19.08.2017, 14:15 Uhr
Hallo, Yoga gibt es hier leider auch nicht, aber ich gehe seit 2 Wochen, 2 mal in der Woche schwimmen. Ich habe eine Monatskarte gekauft.
Re: Yoga für Schwangere ausprobiert
Antwort von Mischo, 24. SSW am 19.08.2017, 15:36 Uhr
Yoga direkt gibts hier auch ni f schwangere.
Ich geh auch 2-3mal de woche für ne h schwimmen. 
Re: Yoga für Schwangere ausprobiert
Antwort von Dartengel, 24. SSW am 19.08.2017, 17:16 Uhr
Ich werde ab Mutterschutz wieder schwimmen gehen, da ist unsere kleine Maus im Kindergarten.
Yoga ist glaub ich nichts für mich, wird hier aber auch leider nicht angeboten.
Re: Yoga für Schwangere ausprobiert
Antwort von Kinka75, 25. SSW am 19.08.2017, 19:27 Uhr
Also Schwangeren Yoga wird hier angeboten obwohl wir sehr ländlich wohnen.
Aber ich denke,dass es nichts für mich ist.
Hatte mir eigentlich schwimmen vorgenommen,bisher leider nicht da Umzugsstress nicht umgesetzt.
Re: Yoga für Schwangere ausprobiert
Antwort von Fischerin, 23. SSW am 20.08.2017, 9:49 Uhr
Danke für eure Antworten :) schwimmen finde ich auch super, entlastet so schön den Rücken. Macht mir aktuell nur nicht genug Spaß, um meine freie Zeit (wenn der Mini mal bei Oma oder so ist) dafür herzunehmen. Und ich habe gerade eine ungefährliche und nicht ansteckende Röschenflechte..sieht unschön aus...
Re: Yoga für Schwangere ausprobiert
Antwort von UnserWunschkind2014, 23. SSW am 21.08.2017, 11:46 Uhr
So etwas wird bei uns nicht angeboten. Leider. Würde mir auch gefallen.
LG
Re: Yoga für Schwangere ausprobiert
Antwort von Hannah_2017 am 21.08.2017, 11:51 Uhr
Hallooo, ich gehe auch ins Schwangeren-Yoga. Ich finde das total super. Bei uns ist das auch nicht nur Entspannung / Atmung, sondern durchaus dynamisch.
Zudem gehe ich ab und zu noch walken, das ist auch ein guter Sport mit wachsendem Bauch ;)
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