Rezept für Ungeduldige und gleichzeitig Geschwächte?

Abend! Habe jetzt auf Facebook so ein Rezept für Goldene Milch entdeckt, welche Immunsystem unterstützen soll. Da ist auch Ingwer mit dabei, soll ja gut bei Erkältungen helfen uuuund ist auch wehenförderd. Gleichzeitig wollte ich natürlich wissen, ob man denn Ingwer in der Stillzeit zu sich nehmen darf. Ja, soll sogar bei Babys Blähungen vorbeugen (ist ja meine große Angst, dass auch Babyboy drunter leiden muss). Allerdings soll man nicht übertreiben, da Bitterstoffe auch in die Muttermilch übergehen. Ich werde morgen einen Abstecher im Bioladen machen. Der Winter kommt und Medis sind nicht erlaubt...

http://www.foodwithlove.de/golden-milk-goldene-milch.html