Brustkrebs - der monatliche Check

Ich war bei der Krebsvorsorge - alles gut.

Aber: nochmals die Ermahnung, monatlich selber zu Tasten!!!!
Ich vergesse es immer. Dabei habe ich drei Brustkrebsüberlebende im engsten Freundeskreis und Schwiegerfamilie.
Mein Mann würde die Krise bekommen, wenn er wüsste, dass ich es eigentlich immer vergessen. Unsere Patentante, seine beste Freundin, ist uns während unserer Schwangerschaft fast verstorben an Brustkrebs. Ich gestehen, ich lüge und sage, ja mache ich regelmäßig!
Ich vergesse es grundsätzlich. Wie erinnert ihr euch daran?

Selbst, wenn ich mir eine Notiz mache, wenn ich nicht gerade dann dazu komme, ist die Notiz wieder vergessen