zurück| Geschrieben von Kiraa am 18.09.2016, 19:34 Uhr |
wie sieht euer essensplan nun aus?
Unsere süßen sind ja fast alle 1jahr alt geworden. Wie sieht euer essens plan so aus?, gebt ihr Kindermilch oder normale Kuhmilch (die li*** oder bauern milch?) ich bin grade am überlegen von der hipp Nahrung auf die bebivita umzustellen, da er nur noch zwei davon trinkt und es auch (muss ich zu geben) nicht so weh tut. Oder vielleicht doch einfach kuhmilch 3,5 mit einem mischverhaltniss 1:1 Wasser ?
Unser essensplan:
77.30uhr gibt es eine Flasche pre 210
9uhr etwas Brot mit butter oder wurst
12uhr mittag (zwischendurch Wasser)
17.3018uhr obstbrei oder auch mal brot
20uhr pre 210
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Re: wie sieht euer essensplan nun aus?
Antwort von ela080 am 18.09.2016, 21:10 Uhr
Also ich gebe kuhmilchprodukte wie käse oder quark.milch mag er jedoch nicht.es gibt nächte da schläft er durch,dann wieder nächte wo er 1 flasche pre bekommt.
Unser essensplan;
6.30/7.00 uhr halbe scheibe brot oder obst am stück
9.00uhr brot im kindergarten+obst
11.15ca uhr mittag im kindergarten im moment moch kleinkindmahlzeiten von hipp
14 - 17uhr snacks wie obst,joghurt,kekse oder reiswaffeln
18.30 uhr abendbrot mit wurst oder käse.gemüse oder kleine snacks wie gewürzgurke,babybel usw.
Brei bekommt er gar nicht mehr.
Re: wie sieht euer essensplan nun aus?
Antwort von Sabrina-kathy am 18.09.2016, 21:12 Uhr
Kuhmilch gibt es bei uns momentan nur im essen oder dann wenn er einen joghurt mit früchten bekommt. Wollte aber jetzt dann anfangen das er zum abendbrot auch ein kleines glas mit milch bekommt.
Ansonsten sieht unser essensplan so aus:
7:00uhr -> 200ml pre
10:00uhr -> 170ml pre wechseln jetzt aber auf joghurt mit früchten
12:30/13:00uhr -> mittagsbrei und am wochenende das was wir auch essen (sofern er es annimmt)
16:00uhr -> bisschen obst
18:00/18:30uhr -> abendbrot oder milchbrei
Zwischendurch auch kanbbereien wie hirsekringel und reiswaffeln.
Leider ist er zurzeit sehr wählerisch und er möchte nicht so gerne vom familientisch mit essen. Hab jetzt schon einiges probiert aber alles was mit reis und nudeln zu tun hat verweigert er. Reines gemüse macht ihn nicht satt. Wochenenden werden immer mal wieder neues sachen probiert um heruaszufinden was er gerne isst. Momentan könnte er von leberkäse, kartoffelpüree und spinat leben. Das isst er wie ein großer.
Aber das beruhigt mich das wir nicht die einzigsten sind die noch 2 flaschenmahlzeiten benötigen. An manchen tagen mag er sogar noch 3, da verweigert er abends alles an nahrung außer seine pre.
Re: wie sieht euer essensplan nun aus?
Antwort von KK64 am 19.09.2016, 8:37 Uhr
Lara bekommt nun alles zum probieren. Außer salziges oder süßes.
Wobei ich sie auch mal von meinem Joghurt naschen lasse...
6:00 - Brust
8:00 - etwas Brot, dann Brust fürs nickerchen
11:30 - Familientisch, danach meist noch brust
Nachmittags Obst und wieder Brust
17:30 Brot, wurst etc
18:30 brust zum einschlafen
In der Nacht zwischen 3 und 100 mal brust.
Sie isst, aber nicht zum satt werden.
Ohne Brust hätten wir ein Problem 
Darum ist Milch momentan nicht relevant. Jedoch Milchreis oder ähnliches bereite ich mit Kuhmilch zu.
Re: wie sieht euer essensplan nun aus?
Antwort von Jowi am 19.09.2016, 11:46 Uhr
Also unser Zwerg bekommt folgendes:
8:30 Uhr Obst/Gedreidebrei und ein Rührei
13 Uhr Mittagessen. Meist Gemüse evt. mit etwas nudeln/Reis etc. kommt darauf an was wir essen.
18:30 Uhr Abendessen. Ebenfalls Gemüse mit etwas Fisch oder Fleisch
20 Uhr eine Flasche HIPP Milch 3
Zwischendurch vielleicht mal eine Reiswaffel wenn nötig. Ich vertrete aber generell die Meinung dass 3 Mahlzeiten gesünder sind. Genau wie bei Erwachsenen.
Ich versuche nicht so viel Zucker zu geben. Obst, Brot, Babymilch, Nudeln = alles Zucker. Daher schau ich dass abgesehen vom Frühstück hauptsächlich Gemüse auf den Tisch kommt. Milchprodukte meiden wir auch hoch weitestgehend. Bisher klappt das gut da er es von uns nicht anders kennt. Bin mal gespannt wie das wird wenn er in der Kita isst. Da ist die Ernährung nicht so toll.
Re: wie sieht euer essensplan nun aus?
Antwort von Puschi83 am 19.09.2016, 20:16 Uhr
Meine Maus isst von uns alles mit. Unser plan sieht derzeit so aus. Ca.
7.30/8.00 Brot (1-2kleine Scheiben) mit butter/obstmus/Banane/mandelmus/Honig oder Käse oder von jedem ein bisschen.dazu Wasser
11.30/12.00 von uns was (öfter was mit Milch/Sahne/Käse (für die calcium zufuhr)
15.00/15.30 mal obstmus mit Haferflocken/mal Naturjoghurt mit haferflocken,mal Haferflocken Kekse.mal nur obst.mal Zwieback. Usw.
18.00 Getreide milchbrei.
Zu den Mahlzeiten und zwischendurch sowie nachts Wasser.
Re: wie sieht euer essensplan nun aus?
Antwort von mimi-mami am 22.09.2016, 20:43 Uhr
Hi hi hi bei uns sieht es genau gleich aus ....
6 Uhr aufstehen Brust und ein paar Krümel vom Familientisch
8 Uhr die drei Geschwister in Schule/ Kindi abgegeben und dann Brust zum einschlafen
10 - 11 Uhr wieder Brust
12 Uhr ein paar Krümel vom Mittagessen vom Familientisch
13 Uhr wieder Brust zum essen und einschlafen
16 - 17 Uhr noch mal Brust
18 Uhr wieder mal Krümelchen vom normalen Abendessen
19 Uhr Brust zum essen und einschlafen
Nachts so zwischen 1 - 5 mal stillen im Schnitt.
Sie darf alles mitessen und probieren aber hat meistens noch nicht so wirklich lust aufs Essen
Re: wie sieht euer essensplan nun aus?
Antwort von mosaique am 27.09.2016, 13:37 Uhr
Malik isst jetzt alles mit, keine extra Wurst mehr.
Bei uns sieht es so aus.
Zwischen 8 u 9h eine Scheibe Brot mit Käse oder Wurst und dazu eine kleine Tasse Kakao
Gegen 13/14h gibt es Mittagessen. Entweder was frisch gekochtes, weil ich auch Hunger habe oder ein Mittagessen was ich vorher gekocht und eingefroren habe.
Nachmittags etwas Obst oder manchmal ein Hörnchen oder Milchbrötchen.
Abends gibt es entweder wieder was warmes, wenn ich etwas gekocht habe oder er bekommt sein Dinkelgrießbrei mit Banane oder bisschen aus einem Obstgläschen dazu.
Wasser oder Wasser mit Saft gemischt wird über den ganzen Tag immer angeboten.
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