übelkeit und schwindel....

hallo ihr lieben,

muss mir heute mal frust von der seele schreiben, dabei bin ich noch nicht lange schwanger...grinsel.
dies ist meine dritte ss und deshalb nervt es mich vielleicht im besonderen.
meine ersten beiden früh-ss waren supi. keine probleme, keine übelkeiten....einfach nix. hätte ich keine ultraschallbilder gehabt, hätte ich es manches mal nicht geglaubt, dass ich schwanger bin.
nun, da alle guten dinge ja drei sein sollen...ist mir schwindelig, ab und an übel, besonders wenn ich essen zubereite, kopfschmerzen nerven und da mein jüngster gerade 8 monate ist, kann ich mir die nummer mit beine hoch und auf die couch fast sparen (mein grosser ist 6 und mein mann hat auch noch zwei im alter von 8 und gut 10).
hat einer vielleicht eine idee oder tips, wie man gegen übelkeit & co. angehen kann? auch bezüglich der kopfschmerzen wäre ich um jeden rat dankbar....mag nicht unbedingt tabletten nehmen. ich bin für jeden ratschlag dankbar...

herzliche grüsse aus dem kölner umkreis...

meike