zurück| Geschrieben von babygirl82, 21. SSW am 06.02.2009, 21:40 Uhr |
Umfrage: Wer macht Sport in der Schwangerschaft?
Bei mir ist es leider so, dass ich gerne würde, aber nicht so kann. Wenn ich mich körperlich betätige, dann kriege ich entweder Schmerzen im Lendenbreich oder bin sofort aus der Puste. Fühle mich wie ein körperliches Wrack...
Deshalb wollt ich mal horchen, wer von euch Sport macht und vor allem welchen Sport??
lg babygirl
Beitrag beantwortenRe: Umfrage: Wer macht Sport in der Schwangerschaft?
Antwort von unserbaby09, 25. SSW am 06.02.2009, 22:02 Uhr
Naja Sport in dem Sinne mache ich zur Zeit keinen.
Gehe sofern es die Zeit zu lässt 1x die Woche zum Schwangerenschwimmen und 1x zum Schwangerenyoga.
Die Übungen sind ganz gut gerade für Schwangere und du kommst eigentlich nicht aus der Puste dabei. Sind eher sanfte Übungen, Dehnübungen und Beckenbodentraining!
Re: Umfrage: Wer macht Sport in der Schwangerschaft?
Antwort von Mummel29, 22. SSW am 06.02.2009, 22:12 Uhr
Ach hier bist du ;)
Ich mache nicht direkt Sport, ich gehe schwimmen und spazieren. Beim spazieren ist dann allerdings nach ca. 30 min. die puste raus, ich merke richtig wie mein ganzer Bauch runterzieht...muss dann noch langsamer gehen bzw. watscheln :)
LG Miriam
Re: Umfrage: Wer macht Sport in der Schwangerschaft?
Antwort von popeike, 14. SSW am 06.02.2009, 22:15 Uhr
Ich habe mich zum Aquafitness für schwangere angemeldet, beginnt ende des Monats! Bin schon gespannt!
Aber ich finde, ich müsste mich viel mehr bewegen-wenn ich nur nicht so faul wäre.... 
ich mache sport
Antwort von veralynn, 9. SSW am 06.02.2009, 22:40 Uhr
ich gehe zweimal pro woche ins krafttraining für jeweils 1.5 std. und mind. zweimal pro woche stehe ich für eine stunde auf den crosstrainer.
ich erwarte mein drittes kind. beim ersten habe ich keinen sport gemacht, beim zweiten machte ich sport bis zum et, ab dem 7. monat nur noch schwimmen, crosstrainer und fahrrad fahren, keine kraft mehr. der unterschied war gravierend. ich hatte super ausdauer für die geburt und erholte mich danach viel viel schneller als in meiner ersten ss.
lg v.
Re: Umfrage: Wer macht Sport in der Schwangerschaft?
Antwort von püppi09, 16. SSW am 06.02.2009, 22:44 Uhr
Ich gehe schon seit Jahren regelmäßig joggen und mach das jetzt auch noch.
Jetzt nicht mehr...
Antwort von Emily25, 24. SSW am 07.02.2009, 18:34 Uhr
Ich hab bis ca. 15. SSW Fußball gespielt, aber das wurde mir dann zu heikel. Jetzt gehe ich nur spazieren. ich fühle mich nicht ausgelastet und würde eigentlich ganz gern mal wieder richtig Sport machen, aber ich merke auch schnell ein Ziehen im Bauch, was ich als eindeutiges Stopp meines Körpers deute.
LG Emily
Re: Umfrage: Wer macht Sport in der Schwangerschaft?
Antwort von Steffilita, 6. SSW am 10.02.2009, 16:02 Uhr
Ich mache auch noch Sport. Ich gehe noch jeden Tah reiten. Allerdings habe ich das reiten verändert, von Dressurarbeit auf gemütliche Geländeritte ;-)
lg Steffi
Geburtsgewicht..
Frage an alle die vor der Geburt noch gearbeitet haben
Hosenerweiterungsset
Antriebslos
Wie berechnet man die Größe des Baby` s ???
Keine Tritte mehr, sondern...
Mal eine Frage zu Maxi Cosi Cabriofix mit Easyfix System...
Hab solche Schmerzen :-((
Wird die Übelkeit noch schlimmer??? Eure Erfahrungen sind gefragt!
