zurück| Geschrieben von GiannaMama, 16. SSW am 21.09.2008, 18:32 Uhr |
Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel in der SS ein?
Hi, mal ne blöde Frage... nehmt ihr in der fortgeschrittenen Schwangerschaft Nahrungsergänzungsmittel wie Femibion oder ähnliches ein? Damit meine ich jetzt nicht Magnesium... sondern so Komplettergänzungen?
Folsäure bringt ja später eh nichts mehr... und dieses DHA?
Was meint ihr?
Ich hab hier das Zeugs liegen... aber seit Tagen hab ich's nicht mehr genommen, weil mir mein Gefühl sagt, ich brauch das nicht... wie macht ihr das?
Beitrag beantwortenRe: Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel in der SS ein?
Antwort von jannis06, 16. SSW am 21.09.2008, 19:10 Uhr
Hi, ich nehme seit Anfang der Schwangerschaft Femibion. Bin jetzt in der 16. Woche. Seit Anfang der Schwangerschaft vertrag ich kein Obst, das heißt ich bekomme Bauchschmerzen. Da bin ich froh, dass ich das ein wenig ergänzen kann. Aber ich denke, wenn man sich ausgewogen ernährt, braucht man das nicht nehmen. Wichtig ist vor allem Eisen und Calcium.
Liebe Grüße Nicole
Re: Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel in der SS ein?
Antwort von susi2401, 24. SSW am 21.09.2008, 19:36 Uhr
ich nehm von krüger so braustetabletten da is folsäure vitamine magnesium alles drin bekommt man in jedem supermarkt
Re: Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel in der SS ein?
Antwort von Leni25, 32. SSW am 21.09.2008, 19:41 Uhr
Hallo,
ich bin auch seit einiger Zeit am zweifeln, ob das wirklich nötig ist oder nur Geldmacherei und nehme die Femibion + DHA jetzt nur hin und wieder. Ich habe vor 1-2 Tagen Dr. Bluni in seinem Forum danach gefragt. Kannst Dir das ja mal durchlesen. Titel ist "Zuviel des Guten?".
Re: Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel in der SS ein?
Antwort von katinka1979, 30. SSW am 21.09.2008, 20:28 Uhr
Hallo, ich nehme schon seit Anfang der SS Centrum Materna, aber ohne DHA. Mit dem DHA weiß ich nicht ob das nicht Geldmacherei ist. Aber ich denke wenn man sich ausgewogen ernährt braucht man die Ergänzungsmittel nicht. Ich hab das am Anfang wegen der Folsäure genommen, bin halt dabei geblieben, da ich die Woche über alleine bin und nicht immer ausgewogen kochen kann und so denke ich auch dass es für mich ein ganz guter Zusatz ist.
LG Katinka
Re: Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel in der SS ein?
Antwort von gado, 35. SSW am 21.09.2008, 23:12 Uhr
ICh habe schon bei meiner 1ten SS Centrum materna genommen, da ich 7 Monate lang Übelkeit hatte und mich oft auch erbrochen habe und so hoffte, einen Mangel auszuschließen. Habe die Tabletten aber auch nicht akribisch jeden Tag genommen.
Diesmal war die Übelkeit zwar ab dem 5 Monat weg, aber ich habe gar keinen Appetit suf Salat oder andere gesunde Sachen, stehe mehr auf süße und fette Sachen. Ich halt mich zwar zurück aber Salat kriege ich kaum hin!! DEshalb ergänze ich ebenfalls wieder Mit Centrum materna diesmal mit DHL. Ich nehm die Kapseln aber auch nicht jeden Tag.
LG Gabi
Folsäure ist zwar vor allem vor der SS und in den ersten Monaten wichtig schadet aber auch später in der SS nicht und in der Stillzeit.
Re: Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel in der SS ein?
Antwort von GiannaMama, 16. SSW am 21.09.2008, 23:15 Uhr
Oki... dann werde ich weiter mein Femibion nehmen... danke für eure Antworten :)
Nein
Antwort von huehnchen69 am 22.09.2008, 10:14 Uhr
Ich habe mich gesund ernaehrt und nicht das Gefuehl gehabt, dass mir etwas fehlt, darum habe ich auch nichts genommen.
Beste Gruesse,
Sabine
Re: Nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel in der SS ein?
Antwort von Maggan22 am 22.09.2008, 14:18 Uhr
Nö, ich nehm wenn nur das übliche - Jod, Eisen, Folsäure. Eisen brauch ich meistens gar nicht weil ich viel Fleisch esse und ansonsten auch darauf schaue das ich viel Obst und Gemüse esse. Das reicht.
Mit Nahrungsergänzungsmitteln schadet man sich meist mehr als das es was bringt - ist doch inzwischen weiträumig bekannt. Verstehe gar nicht das sowas überhaupt noch genommen wird...
Gruß Wiebke
Mir geht es nicht so gut...:(
Nur mal so aus Neugier.....
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