zurück| Geschrieben von mausb am 04.01.2011, 16:26 Uhr |
Nahrungsergänzungsmittel
Hallo zusammen,
nehmt ihr Nahrungsergänzungsmittel, wenn ja, welche. Habe in der 1. SS außer Folsäure und Jod nix genommen. Jetzt nehme ich auch nur Jod und Folsäure und habe mir noch Eisenztabletten mit B 6 und B 12 geholt.
Andrea (11.SSW)
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Re: Nahrungsergänzungsmittel
Antwort von engelchen0108, 36. SSW am 04.01.2011, 16:28 Uhr
ich hab zum anfang nur folsäure genommen mehr nicht...
inzwischen nehm ich eigentlich gar nichts mehr...
ausser eisentabletten die mein doc mir gegeben hat weil ich ein eisenmangel habe..
eisen solltest du nur nehmen wenn der arzt ein mangel feststellt
Re: Nahrungsergänzungsmittel
Antwort von Princess01, 36. SSW am 04.01.2011, 16:31 Uhr
Folsäure sollte man nehmen, wenn es zuviel ist, baut es der Körper sofort ab. Bei Jod muss man aufpassen, eine Überdosierung kann zu Herzstolpern führen, in dem Fall sofort absetzen.
Eisen sollte man ohne ärztlichen Rat garnicht nehmen. Erst wenn der Eisenwert dies verlangt, fängt man damit an. Man kann aber mit roten Säften vorbeugen, da es da in nicht allzu hohen Mengen drin ist.
Re: Nahrungsergänzungsmittel
Antwort von ani1511, 31. SSW am 04.01.2011, 19:02 Uhr
als meine ss festgestellt worden ist sagte mir mein arzt ich soll mir zentrum materna besorgen und magnesium.
Da aber mitte der ss Zentrum nicht mehr erhältlich war musste ich auf femibion umsteigen.
Ich empfehle dir wirklich femibion.Da ist alles was ein Kind braucht drin.
Folsäure unter anderem auch, sodass du keinen zusatz mehr nehmen brauchst.
Weiterhin hat es wichtige vitamine für das gehirn deines babys.
Magnesium als zusatz ist aber gut da dieses das einzige ist was die femibion nicht ausreichend enthalten.
LG ani
