zurück| Geschrieben von chrissicat am 09.02.2016, 21:17 Uhr |
Nahrungsergänzung
Einen schönen guten Abend zusammen 
,
welches Nahrungsergänzungsmittel verwendet ihr? Und warum gerade dieses und kein anderes?
Vielen Dank schonmal für eure Antworten!
Beitrag beantworten
Re: Nahrungsergänzung
Antwort von emilie.d. am 09.02.2016, 22:28 Uhr
Empfohlen in der Schwangerschaft wird Jod und Folsäure bis zur 21. SSW, Magnesium und Eisen bei entsprechender Indikation. Meine Gyn empfiehlt, so man keinen Fisch isst, auch DHA, es gibt aber keine wissenschaftlich belastbaren Daten, dass dies tatsächlich Vorteile hat.
Re: Nahrungsergänzung
Antwort von timaro, 41. SSW am 10.02.2016, 9:05 Uhr
ich nehm femibion.. einfach weil dass das beste sein soll.werde es wärend der stillzeit auch nehmen.
Re: Nahrungsergänzung
Antwort von chrissicat am 10.02.2016, 18:16 Uhr
Danke für deine Antwort! Habe mich doof ausgedrückt, wollte eher wissen welche Produkte uns nicht welche Inhaltsstoffe...
Re: Nahrungsergänzung
Antwort von emilie.d. am 10.02.2016, 20:43 Uhr
Bei Folsäure und Jod ist es ziemlich egal, ob man ein teures oder günstiges Produkt nimmt. Bei Folat ist es halt wichtig, Minimum vier Wochen vor dem Eintritt einer Schwangerschaft mit der Einnahme zu beginnen, um Neuralrohrdefekten vorzubeugen. Ob 400 ug oder 800ug würde ich mit der Gyn besprechen.
Muss mich auch besser ausdrücken.
Antwort von emilie.d. am 10.02.2016, 20:54 Uhr
Der Inhaltsstoff, Folat 400 oder eben 800 ug, ist ja immer der gleiche. Ähnlich wie bei Medikamenten, von denen es Generika gibt. Da ist es auch egal, welche Marke man kauft, der einzige Unterschied ist der Preis.
Re: Nahrungsergänzung
Antwort von bahamamama1 am 11.02.2016, 20:54 Uhr
Orthomol natal.
Zusammensetzung sagt mir am meisten zu und anders als bei den meisten Tabletten besteht die Möglichkeit auf einzelne Wirkstoffe (jod in meinem Fall) zu verzichten.
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