Kennt ihr das auch?

Hallo!
Ich hab ein großes Problem und zwar kommt es seit fast drei Wochen jeden Abend und am Donnerstag mittag (da ich Do vormittag zum Putzen gehe),sobald ich mich hinsetze(oder hinlege) wenns ruhiger um mich wird,und ich irghendwann wieder aufstehen möchte,dann bekomm ich total unerwartet hinten im Nierenbereich solche komischen Schmerzen so das ich dann fürn Moment echt mir vorkomme wie eine 90jährige d.h.ich muß mich bei jedem Schritt irgendwo festhalten und gehe dann auch gekrümmt und nach einer gewissenen Zeit (ca.3-10min.)vergehen dann die Schmerzen.
Da mein ältester während seiner SS auf dem Ischias für drei Wochen lag,würd ich sagen die Schmerzen sind so in der Richtung zum Beschreiben nur das komische ist eben das die Schmerzen jeden kommen und jeden Tag gehen und nicht wie bei Fabian das die Schmerzen kommen und irgendwann wieder gehen.

Was ist das ?
Und was kann ich dagegen machen?
Hände unterm Popo legen hilft nicht da meine Hände zur Zeit schnell einschlafen,eine Wärmflasche lindert die Schmerzen nur halbwegs und wenn ich eine Decke drunter lege dann hilft das höchstens für 2min.

Ich hoffe ihr könnt mir irgendwie helfen!
Danke euere Steffi