zurück| Geschrieben von Taliha82, 5. SSW am 05.08.2005, 22:20 Uhr |
Kann Nachts nicht durchschlafen
Ich kann nachts nicht durchschlafen, da ich ständig in Gedanken an die schwangerschaft bin. Ich habe Angst damit eine Fehlgeburt auszulösen. Wer hat nützliche Tipps, wie ich wieder richtig einschlafe und durchschlafe?
Hab es schon mit Aufstehen und fernsehen oder Lesen versucht. Nichts hat geholfen. Hilfe!!!!!!! Gruss Taliha
Beitrag beantwortenRe: Kann Nachts nicht durchschlafen
Antwort von sugarbabemanu am 05.08.2005, 22:28 Uhr
Hi,
wichtig ist auf jeden fall erstmal ruhig zu bleiben.
Hab auch von anfang an Angst gehabt und unruhig geschlafen bzw garnicht.
Hab dann bis in die Nacht hinein gepuzzelt, das beruhigt, lenkt ein wenig ab.
Freu dich einfach schwanger zu sein und denkt nicht sowas.
Wird schon alles gut gehen!!!!
Liebe Grüße Manu
Re: Kann Nachts nicht durchschlafen
Antwort von eliaanina, 39. SSW am 06.08.2005, 0:45 Uhr
Mit Schlaflosigkeit kannst du keine Fehlgeburt auslösen. Und dagegen anzukämpfen nützt auch nix. Akzeptier die Schlaflosigkeit, tu dir nachts was Gutes, genieß die Ruhe. Du "musst" nicht schlafen.
Manchmal wird man auch müde, wenn man krampfhaft versucht, wach zu bleiben.
Ich war auch von Beginn der Schwangerschaft schlaflos, bin jetzt in der 39. Woche und sitze wegen Schlaflosigkeit am PC :-))
Kindchen gehts bestens ...
Re: Kann Nachts nicht durchschlafen
Antwort von wurmi&david, 25. SSW am 06.08.2005, 8:11 Uhr
na dann bist du ja schon bestens trainiert, wenn dein baby dann mal da ist :o)
was bei mir ganz toll beim abschalten hilft, ist eine cd mit autogenem training (zb von Arnd Stein).
lg andrea
War jemand von euch am 3.8. bei U2 und hat..
Buch für den "großen" Erstgeborenen über die SS
Spieluhr mit eigener Melodie???
Ne frage zu arbeitslosengeld bzw.... DRINGEND
Himbeerblätter u.Schwangerschaftstee
So was von schwanger
Wann wieder schwanger?
Gibts eigentlich auch Dokus zu Hausgeburten?
L A V I L J A
