zurück| Geschrieben von bigmamabaer, 23. SSW am 24.11.2008, 9:28 Uhr |
AUA.....Wer weiß Rat???
Hallo Ihr Lieben,
ich habe seit Samstag tierische Rückenschmerzen, sitze grad im Büro und weiß nicht, wie ich mich auf den Stuhl setzen soll, damit es einigermaßen erträglich wird...... 
Hat jemand einen Tip???
LG bigmamabaer
Beitrag beantwortenIch
Antwort von MamavonLucas, 32. SSW am 24.11.2008, 9:41 Uhr
grundsätzlich ist es für den Rücken am besten wenn man so sitzt das die Knie unterhalb der Hüfte sind.Also den Stuhl so hoch wie möglich stellen.Weisst du wie ich das meine?
Gruss SandyUnd den Arbeitsplatz so einrichten das du nicht alles in reichweite liegen hast was du brauchst sondern zwischendrin aufstehen musst.
Sandy
Re: AUA.....Wer weiß Rat???
Antwort von Maggan22, 18. SSW am 24.11.2008, 9:41 Uhr
Huhu,
einen Sitzball würd ich mir dahinsetzen, der ist angenehm beim sitzen und man "bewegt" sich öfter :)
LG und gute Besserung
Wiebke
Ist mir ja unangenehm, aber...
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