AU! ;o( Rectus-Diastase

Ich muß jetzt auch nochmal motzen und jammern..habe schon vor dem ersten Kind ne leichte Diastase durch zu starken Muskeltonus und Über bzw. Fehlbelastung beim Sport! Nach der ersten SS hab ich die trotz Physio,Brügger etc. nie ganz geschlossen bekommen und nun tut das jetzt schon SAUmäßig weh-weiß nicht wie das dann zum Ende hin erst werden soll!?
Hat jemadn von euch auch Probleme damit undw enn ja, was tut ihr gegn die Schmerzen?

LG,charliee