zunehmen ??

Als ich das letzte mal beim Fa auf die Waage musste das war am 19. 12 hab ich 1 kg zugenommen... Normalerweise geh ich Zuhause einmal die woche auf die Waage aber da verzichte ich jetzt die nächsten zwei drei Wochen drauf, denn schließlich war Weihnachten und ich hab echt einfach das gegessen womich Lust drauf hatte... Nach Silvester Fang ich wieder an mit einmal die Woche schimmen gehen und gesünder essen... Muss dazu sagen das ich übergewichtig bin...
Also vielleicht hast jetzt nur wegen den Feiertagen zugelegt... Mach dir keinen Stress... Mein Mann ist immer so süß, wenn ich mal wieder nen schlechtes gewissen hab weil ich am liebsten wieder nen Stück schoki essen würde sagt er mir immer: es ist mir egal wieviel du zunimmst Hauptsache du bist glücklich und zufrieden